Polenta mit Paprikagemüse

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Polenta mit Paprikagemüse

Beitragvon koch » So 19. Jun 2016, 20:30

Polenta mit Paprikagemüse

Menge: 6 Portionen

400 ml Gemuesebruehe; a.d.Glas
Salz
250 g Maisgries
1 Rote Paprikaschote; 250 g
1 Gelbe Paprikaschote; 250 g
200 g Staudensellerie
1 Bd. Fruehlingszwiebeln
8 tb Oel
70 g Parmesan
Pfeffer; f.a.d.M.
4 Stiele Basilikum


Die Gemuesebruehe mit 600 ml Wasser aufkochen, leicht salzen. Griess mit dem
Schneebesen einruehren und bei kleiner Hitze unter staendigem Ruehren 15 Mi-
nuten kochen lassen. polenta auf ein Backblech giessen und zu einem Recht-
eck von 40 mal 25 Zentimeter streichen. Polenta auskuehlen lassen.

Paprika waschen, putzen und fein wuerfeln. Sellerie waschen, die Faeden
von den Aussenseiten abziehen und die Stangen schraeg in Scheiben schnei-
den. Die Fruehlingszwiebeln putzen, waschen und schraeg in duenne Ringe
schneiden. ( Und ich habe dann noch zwei Zehen Knoblauch fein gewuerfelt
dazugetan ;-)) Gemuese in zwei Essloeffel Oel zwei Minuten duensten.

Polenta in 12 Dreiecke, im restlichen Oel zwei bis drei Minuten auf einer
Seite knusprig braten, dann auf ein Backblech legen. Parmesan fein reiben
und etwas davon auf die Polenta streuen. Gemuese auf der Polenta vertei-
len, mit restlichem Parmesan bestreuen und auf der zweiten Einschubleiste
von oben oder unter den Grill schieben. Polenta zwei bis drei Minuten
uebergrillen, mit Pfeffer bestreuen und mit Basilikum garnieren.

Zubereitung: ca. 1 Stunde

Pro Portion: ca. 342 kcal
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen
http://www.Köche-Nord.de

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