1400 Kalorien (vegan)
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1400 Kalorien (vegan, Taschenbuch)
1400 Kalorien (vegan): Gesunde vegane Rezepte für jeden Tag – 1400 Kalorien und voller Geschmack! Taschenbuch – 5. Oktober
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Woche 2. Vorspeise: Möhren-Ingwer-Suppe (vegan) Hauptspeise: Kürbisgnocchi in Salbei-Butter (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 23:15 - 0 Antworten
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Woche 3. Vorspeise: Blumenkohl-Tabbouleh (vegan) Hauptspeise: Linsenbolognese mit glutenfreien Spaghetti (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 23:14 - 0 Antworten
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Woche 11. Vorspeise: Tomaten-Melonen-Salat (vegan) Hauptspeise: Auberginen-Curry mit Basmatireis (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 23:08 - 0 Antworten
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Woche 13. Vorspeise: Möhren-Linsensuppe (vegan) Hauptspeise: Pilz-Risotto mit Weißwein (alkoholfrei) (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 23:06 - 0 Antworten
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Woche 16. Vorspeise: Tomaten-Basilikum-Suppe (vegan) Hauptspeise: Vegane Enchiladas mit Bohnen und Mais (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 23:04 - 0 Antworten
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Woche 19. Vorspeise: Kartoffel-Lauch-Suppe (vegan) Hauptspeise: Vegane Moussaka mit Linsen und Auberginen (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 23:02 - 0 Antworten
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Woche 23. Vorspeise: Blumenkohl-Paprika-Salat (vegan) Hauptspeise: Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 23:00 - 0 Antworten
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Woche 25. Vorspeise: Blumenkohl mit Tahini-Dressing (vegan) Hauptspeise: Curry mit Kokosmilch und Tofu (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 22:23 - 0 Antworten
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Woche 29. Vorspeise: Paprika-Mandel-Salat (vegan) Hauptspeise: Quinoa-Bowl mit gebratenem Gemüse und Tofu (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 22:19 - 0 Antworten
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Woche 32. Vorspeise: Tomaten-Apfel-Salat (vegan) Hauptspeise: Kürbissuppe mit geröstetem Tempeh (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 22:17 - 0 Antworten
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Woche 34. Vorspeise: Fenchel-Salat mit Orangen (vegan) Hauptspeise: Rote-Linsen-Dal mit Koriander (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 22:15 - 0 Antworten
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Woche 35. Vorspeise: Gurken-Dill-Salat (vegan) Hauptspeise: Veganer Tofu-Kebab mit Quinoa (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 22:14 - 0 Antworten
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Woche 39. Vorspeise: Blumenkohl-Curry-Suppe (vegan) Hauptspeise: Gebratener Tofu mit Gemüse-Quinoa-Pfanne (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 22:07 - 0 Antworten
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Woche 41. Vorspeise: Chicorée-Salat mit Mandarinen (vegan) Hauptspeise: Veganer Zucchiniauflauf mit Linsen (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 22:05 - 0 Antworten
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Woche 42. Vorspeise: Grüne-Bohnen-Salat mit Sesam (vegan) Hauptspeise: Vegane Spinat-Pilz-Lasagne (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 22:04 - 0 Antworten
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Woche 43. Vorspeise: Möhren-Mandel-Salat (vegan) Hauptspeise: Gemüsecurry mit Süßkartoffeln und Tofu (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 22:03 - 0 Antworten
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Woche 44. Vorspeise: Rettich-Gurkensalat mit Dill (vegan) Hauptspeise: Gebratene Reispfanne mit Tempeh (vegan)
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Woche 45. Vorspeise: Kohlrabi-Salat mit Petersilien-Dressing (vegan) Hauptspeise: Chili sin Carne mit Linsen (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 22:01 - 0 Antworten
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Woche 46. Vorspeise: Fenchel-Carpaccio mit Orangen (vegan) Hauptspeise: Spinat-Tofu-Curry mit Kokosreis (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 22:00 - 0 Antworten
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Woche 47. Vorspeise: Tomaten-Kichererbsensalat (vegan) Hauptspeise: Gegrillter Gemüseteller mit Polenta (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 21:59 - 0 Antworten
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Woche 49. Vorspeise: Rote-Linsen-Salat (vegan) Hauptspeise: Vegane Pizza mit Gemüse und Cashew-Käse (vegan)
von koch » Mo 30. Sep 2024, 21:58 - 0 Antworten
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