50 proteinreichen, veganen Feierabendgerichten für unter 4 Euro!
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Feierabendgerichte, Low Budget, vegan (Taschenbuch)
Feierabendgerichte, Low Budget, vegan: Köstliche vegane Gerichte für unter 4 Euro – Einfach, schnell und gesund Taschenbuch – 10. Oktober 2024
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Neumünster entdecken – 50 Tipps für unvergessliche Erlebnisse in der Stadt der Vielfalt
von koch » Fr 2. Mai 2025, 22:10 » in Touristenführer - 51 Antworten
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Vielleicht hat ja einer von Euch Interesse?!
von koch » Mi 30. Apr 2025, 18:53 » in Geschichten von Marcus Petersen-Clausen - 0 Antworten
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Keine Amnesty für Amazon
von koch » Mo 28. Okt 2024, 04:04 » in Geschichten von Marcus Petersen-Clausen - 0 Antworten
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Mo 28. Okt 2024, 04:04
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Fr 18. Okt 2024, 21:39
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1. Linsensalat mit Paprika und Rucola (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:53 - 0 Antworten
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Di 15. Okt 2024, 18:53
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Di 15. Okt 2024, 18:52
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3. Tofu-Gemüse-Pfanne mit Sojasauce (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:52 - 0 Antworten
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4. Quinoa-Salat mit schwarzen Bohnen und Avocado (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:51 - 0 Antworten
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5. Linsensuppe mit Möhren und Sellerie (vegan, ca. 2,50 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:51 - 0 Antworten
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6. Zucchini-Nudeln mit Tomaten-Tofu-Sauce (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:51 - 0 Antworten
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7. Tempeh-Wraps mit Salat und Kräutersoße (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:50 - 0 Antworten
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8. Kichererbsen-Pfanne mit Brokkoli (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:50 - 0 Antworten
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9. Bohnen-Burritos mit Salsa und Guacamole (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:49 - 0 Antworten
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10. Erbsensuppe mit Minze und gerösteten Sonnenblumenkernen (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:49 - 0 Antworten
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11. Rote Linsen-Bolognese mit Vollkornspaghetti (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:49 - 0 Antworten
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12. Süßkartoffel-Chili mit Bohnen (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:48 - 0 Antworten
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13. Falafel mit Hummus und Gemüsesalat (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:48 - 0 Antworten
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14. Tofu-Curry mit Blumenkohl und Kokosmilch (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:47 - 0 Antworten
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15. Gebratener Tempeh mit Quinoa und Gemüse (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:47 - 0 Antworten
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16. Kichererbsensalat mit Gurken und Tomaten (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:47 - 0 Antworten
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17. Vegane Zucchini-Puffer mit Joghurtdip (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:46 - 0 Antworten
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18. Gebratene Pilze mit Linsen und Salat (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:40 - 0 Antworten
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19. Tofu-Rührei mit Spinat und Tomaten (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:39 - 0 Antworten
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20. Gefüllte Paprika mit Quinoa und schwarzen Bohnen (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:39 - 0 Antworten
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21. Tofu-Tacos mit Avocado und Salsa (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:39 - 0 Antworten
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22. Vegane Sushi mit Tofu und Gemüse (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:38 - 0 Antworten
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23. Auberginen-Curry mit roten Linsen (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:38 - 0 Antworten
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24. Kidneybohnen-Pfanne mit Süßkartoffeln (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:38 - 0 Antworten
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25. Quinoa-Bowl mit Tofu und Avocado (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:37 - 0 Antworten
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26. Kichererbsen-Pasta mit Tomatensauce (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:37 - 0 Antworten
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27. Vegane Wraps mit Linsen und Gemüse (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:35 - 0 Antworten
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28. Linsen-Burrito-Bowl mit Avocado (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:34 - 0 Antworten
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29. Erbsen-Pasta mit Basilikum und Tomaten (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:34 - 0 Antworten
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30. Veganer Buddha-Bowl mit Tofu und Linsen (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:34 - 0 Antworten
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31. Gerösteter Blumenkohl mit Tofu und Tahini-Dressing (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:33 - 0 Antworten
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32. Kichererbsenpfanne mit Spinat und Knoblauch (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
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33. Quinoa-Salat mit Edamame und Sesamdressing (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:32 - 0 Antworten
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34. Vegane Pho mit Tofu und Reisnudeln (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
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35. Vegane Frikadellen mit Linsen und Salat (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
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36. Quinoa-Füllung in gebackenen Tomaten (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:31 - 0 Antworten
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37. Veganer Linseneintopf mit Möhren und Sellerie (vegan, ca. 2,50 Euro pro Portion)
von koch » Di 15. Okt 2024, 18:31 - 0 Antworten
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38. Falafel-Wraps mit Tahini-Dressing (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
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39. Veganer Burger mit Linsenpatty und Salat (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
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40. Auberginen-Rollen mit Linsenfüllung (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
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41. Gebratener Reis mit Tofu und Gemüse (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
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42. Tomaten-Linsen-Suppe mit frischen Kräutern (vegan, ca. 2,50 Euro pro Portion)
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43. Veganer Burrito mit schwarzen Bohnen und Tofu (vegan, ca. 3,50 Euro pro Portion)
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45. Veganes Pad Thai mit Erdnüssen und Tofu (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
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46. Süßkartoffel-Quinoa-Salat mit Limettendressing (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
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47. Vegane Sommerrollen mit Tofu und Erdnusssoße (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
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48. Vegane Quiche mit Linsen und Spinat (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
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49. Vegane Pizza mit Kichererbsenmehlboden und Gemüse (vegan, ca. 4 Euro pro Portion)
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50. Linsen-Dal mit gebratenem Blumenkohl (vegan, ca. 3 Euro pro Portion)
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