Möhrenfruchtsalat
Menge: 4 Portionen
5 Möhren, geraspelt
200 Gramm Ananas, in Stücken
200 Gramm Mandarinenstücke
80 Gramm Rosinen
80 Gramm Kokosnuss, geraspelt
80 Gramm Sonnenblumensamen, frisch oder geröstet
4 Esslöffel Joghurt, saure Sahne oder
- Mayonnaise
4 große Salatblätter
Alle Zutaten mischen und gut gekühlt auf Salatblättern servieren.
Möhrenfruchtsalat
Kreative Salatideen für die gehobene Küche: Unser Forum ist die perfekte Plattform, um Ihre Leidenschaft für vegane Rohkostsalate zu teilen und neue Rezeptideen zu entdecken. Genießen Sie den Austausch mit Gleichgesinnten und lernen Sie die Vielfalt der veganen Rohkostküche kennen.
Moderatoren: Kochschule, mpc, Jugendorganisation-GUTuN, Tierschutzaktivist, Kochbücher zum Download, koch, Tag-der-Tiere-Hannover, Team
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- Kartoffeln und Klöße - Mehlig und heiß begehrt
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- Burgdorf-Kochbuch von Helmut S. (PDF-Buch)
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- Hauptspeise
- Desserts
- Kuchen
- Marmelade
- Beilagen
- Vorspeisen (vegan)
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- Suppen
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- Desserts (vegan)
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- katholische Pasta für St. Marien (Wedemark) und St. Paulus (Burgwedel, PDF-Buch)
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