Spätzle mit veganem Wurst-Gulasch (vegan)

Hier finden Sie kreative und kostengünstige vegane Rezepte, die speziell für ein kleines Budget entwickelt wurden. Diese Kategorie bietet Ideen für leckere und nahrhafte Gerichte, die auch mit begrenzten Mitteln zubereitet werden können. Tauschen Sie Tipps aus, wie man preiswerte Zutaten optimal nutzt, um gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zu zaubern. Ideal für alle, die sich vegan ernähren möchten, ohne dabei das Budget zu sprengen.

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Spätzle mit veganem Wurst-Gulasch (vegan)

Beitragvon koch » So 15. Aug 2021, 16:31

Spätzle mit veganem Wurst-Gulasch (vegan)

Menge: 4 Portionen

500 Gramm Spätzle
1 Zwiebel, halbiert
1 Esslöffel Pflanzenöl
500 Gramm vegane Bratwurst
2 Dosen fein gehackte Tomaten (Dose), 1 Dose hat 400 Gramm
etwas Tafelsalz
etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle, nach Geschmack
1 Teelöffel Senf (mittelscharf)
1 Esslöffel Oregano
100 Gramm Sojajoghurt

Kochen Sie die Spätzle etwa 15 Minuten im Salzwasser, gießen Sie die Spätzle durch ein Sieb
ab und stellen Sie sie warm. Dann ziehen Sie die Zwiebel ab und schneiden sie in feine Würfel.

Danach geben Sie das Pflanzenöl in eine Pfanne, lassen es heiß werden und dünsten die Zwiebeln
kurz in der Pfanne glasig. Nun geben Sie die vegane Bratwurst dazu und braten sie etwa 5-6 Minuten
an.

Anschließend geben Sie die Dose mit dem Tomaten dazu und kochen die Zutaten
weitere 5-6 Minuten. Abgeschmeckt wird das Ganze mit Tafelsalz, Pfeffer, Oregano,
Senf und Sojajoghurt. Zum Schluss lassen Sie es nochmal 10-12 Minuten köcheln bevor Sie
dann anrichten und das Gericht Ihren Gästen servieren können.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen
http://www.Köche-Nord.de

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