17. Grüner Tee mit Mandelmilch (gesunder Energy Drink, alkoholfrei, vegan)

[koch]

17. Grüner Tee mit Mandelmilch (gesunder Energy Drink, alkoholfrei, vegan)

Menge: 4 Portionen

4 Grünteebeutel
960 Milliliter Wasser
240 Milliliter ungesüßte Mandelmilch
2-3 Esslöffel Agavendicksaft (eventuell)

Außerdem:
ein paar Eiswürfel (eventuell)

Brühen Sie die Grünteebeutel in heißem Wasser auf und lassen Sie den Tee etwa 3-5 Minuten ziehen.
Entfernen Sie die Teebeutel und lassen Sie den Tee vollständig abkühlen.
In einem separaten Behälter die Mandelmilch erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen.
Den abgekühlten Grünen Tee mit der Mandelmilch vermengen.
Nach Belieben Agavendicksaft hinzufügen und gut umrühren.
Über Eiswürfel gießen (eventuell) und gut gekühlt servieren.

Nährstoffe (pro Portion):

Kalorien: ungefähr 15 kcal
Kohlenhydrate: ungefähr 2 Gramm
Zucker: ungefähr 1 Gramm
Fett: ungefähr 1 Gramm
Eiweiß: ungefähr 0 Gramm
Ballaststoffe: ungefähr 0 Gramm
Natrium: ungefähr 30 Milligramm