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Lammkeule mit Spinat-Frischkäse-Füllung (vegan) Ein cremig-würziger Braten mit zartem Kern – ohne Gluten, ohne Laktose, ohne Alkohol. Menge: 4 Portionen Zutaten: Für die vegane Lammkeule: 600 Gramm glutenfreie vegane Bratenmasse ...

Lammkeule mit Spinat-Frischkäse (vegan) Ein cremig-würziges Festessen mit grünem Kern – ganz ohne tierische Zutaten, glutenfrei und alkoholfrei. Menge: 4 Portionen Zutaten: Für die vegane Lammkeule: 600 Gramm vegane Bratenalternative ...

... Pasta – vegan) Zutaten für 4 Portionen: Für die Füllung: 250 Gramm glutenfreie Cannelloni-Röhren (ohne Vorkochen) 200 Gramm Räuchertofu 200 Gramm Spinat (frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut) 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Teelöffel Olivenöl 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise Muskatnuss 1 ...

... beschichtete Pfanne mit etwas Öl und backen Sie daraus 4 bis 6 dünne Crêpes. Beiseitelegen und abkühlen lassen. Füllung vorbereiten: Spülen Sie Spinat, Champignons und Tomaten mit kaltem Wasser ab. Schneiden Sie die Pilze in Scheiben, Tomaten in kleine Würfel. Schälen Sie Zwiebel und Knoblauch, ...

... Streuen Sie etwas glutenfreies Pankomehl über die Päckchen vor dem Backen. Für besondere Farbe: Verwenden Sie roten Mangold oder mischen Sie mit Spinat. Für mehr Tiefe: Reiben Sie etwas Muskatnuss in den Feta, bevor Sie ihn einwickeln. Nährwerte pro Portion: Broteinheiten (BE): 0,5 Gesättigte ...

... Sie es servieren. So lässt es sich besser schneiden und anrichten. Beilagen: Dazu passen: Feldsalat mit Nuss-Dressing Gedünsteter Mangold oder Spinat Rote-Bete-Carpaccio mit Meerrettich Nährwerte pro Portion: Broteinheiten (BE): 1,7 BE Gesättigte Fettsäuren: 2,6 Gramm Ungesättigte Fettsäuren: ...

... warm – mit glutenfreiem Brot oder frischem Salat. Beilagen: Dazu passen: Frischer Tomatensalat mit Apfelessig Glutenfreies Bauernbrot Gedünsteter Spinat mit Zitronensaft Nährwerte pro Portion: Broteinheiten (BE): 1,5 BE Gesättigte Fettsäuren: 2,3 Gramm Ungesättigte Fettsäuren: 7,2 Gramm Ballaststoffe: ...

... verwenden oder im Kühlschrank lagern (bis zu 3 Tage). Beilagen: Der vegane Paneer kann weiterverwendet werden für: Veganes Palak Paneer (mit Spinat) Gemüse-Curry Gebratene Paneer-Würfel mit Gewürzen Indische Wraps oder Pfannengerichte Nährwerte pro Portion: Broteinheiten (BE): 0,2 BE Gesättigte ...

... Beilage: 600 Gramm festkochende Kartoffeln, in Spalten geschnitten und im Ofen geröstet 300 Gramm grünes Blattgemüse (zum Beispiel Mangold oder Spinat), in Olivenöl gedünstet Zubereitung: Lammkoteletts vorbereiten: Die veganen Koteletts mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne ...

... Kohlrabipüree hinzu und garnieren Sie das Gericht mit frischen Kräutern. Beilagen: Ein leichter, frischer Salat oder gedünstetes grünes Gemüse wie Spinat oder grüne Bohnen passt perfekt zu diesem Gericht. Unsere Tipps: Variationen des Pürees: Sie können auch andere Wurzelgemüse wie Pastinaken oder ...