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... frische Petersilie (ca. 50 Gramm), gehackt 1 Bund frischer Koriander (ca. 50 Gramm), gehackt 1 Bund Schnittlauch (ca. 30 Gramm), gehackt 1 Bund Spinat (ca. 100 Gramm), grob gehackt 1 Teelöffel Bohnenkraut 1 Teelöffel Kurkuma 1 Teelöffel Kreuzkümmel 1 Teelöffel Paprikapulver edelsüß 3 Esslöffel ...

Lamm mit Spinat – Dilli ka Sag Gosht (vegan) Ein aromatisches, nordindisch inspiriertes Gericht mit veganem Lamm-Ersatz, Spinat und frischem Dill – rein pflanzlich, glutenfrei, laktosefrei und ohne Alkohol. Menge: 4 Portionen ...

Lamm mit Spinat und Zitronensauce (vegan) Ein leichtes, frisches Gericht mit cremiger Zitronensauce, herzhaftem Lamm-Ersatz und feinem Blattspinat – rein pflanzlich, glutenfrei, laktosefrei und ohne Alkohol. Menge: 4 Portionen ...

... 300 Gramm grüner Spargel 150 Gramm Cherrytomaten 1 rote Paprika (ca. 150 Gramm) 150 Gramm gemischter Blattsalat (z. B. Rucola, Feldsalat, Spinat) 2 Esslöffel Rapsöl 1 Teelöffel Salz ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer Für das Dressing: 3 Esslöffel Olivenöl 2 Esslöffel Zitronensaft 1 Teelöffel ...

Lammkeule mit Spinat-Frischkäse-Füllung (vegan) Ein cremig-würziger Braten mit zartem Kern – ohne Gluten, ohne Laktose, ohne Alkohol. Menge: 4 Portionen Zutaten: Für die vegane Lammkeule: 600 Gramm glutenfreie vegane Bratenmasse ...

Lammkeule mit Spinat-Frischkäse (vegan) Ein cremig-würziges Festessen mit grünem Kern – ganz ohne tierische Zutaten, glutenfrei und alkoholfrei. Menge: 4 Portionen Zutaten: Für die vegane Lammkeule: 600 Gramm vegane Bratenalternative ...

... Pasta – vegan) Zutaten für 4 Portionen: Für die Füllung: 250 Gramm glutenfreie Cannelloni-Röhren (ohne Vorkochen) 200 Gramm Räuchertofu 200 Gramm Spinat (frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut) 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Teelöffel Olivenöl 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise Muskatnuss 1 ...

... beschichtete Pfanne mit etwas Öl und backen Sie daraus 4 bis 6 dünne Crêpes. Beiseitelegen und abkühlen lassen. Füllung vorbereiten: Spülen Sie Spinat, Champignons und Tomaten mit kaltem Wasser ab. Schneiden Sie die Pilze in Scheiben, Tomaten in kleine Würfel. Schälen Sie Zwiebel und Knoblauch, ...

... Streuen Sie etwas glutenfreies Pankomehl über die Päckchen vor dem Backen. Für besondere Farbe: Verwenden Sie roten Mangold oder mischen Sie mit Spinat. Für mehr Tiefe: Reiben Sie etwas Muskatnuss in den Feta, bevor Sie ihn einwickeln. Nährwerte pro Portion: Broteinheiten (BE): 0,5 Gesättigte ...

... Sie es servieren. So lässt es sich besser schneiden und anrichten. Beilagen: Dazu passen: Feldsalat mit Nuss-Dressing Gedünsteter Mangold oder Spinat Rote-Bete-Carpaccio mit Meerrettich Nährwerte pro Portion: Broteinheiten (BE): 1,7 BE Gesättigte Fettsäuren: 2,6 Gramm Ungesättigte Fettsäuren: ...