Gemüsetopf mit Shrimps
Menge: 4 Portionen
25 g Pilze (chinesisch,
- getrocknet
1 Chinakohl
2 Paprikaschoten
4 tb Oel
3 tb Sojasauce
1 tb Speisestaerke
1 tb Honig
Salz
250 g Shrimps
Getrocknete chinesische Pilze mit kochendem Wasser ueberbruehen, 30 min.
quellen lassen, dann ca. 30 min. kochen.
Chinakohl und Paprikaschoten putzen, in Streifen schneiden, in Oel
anduensten. 5 El. Pilzwasser, Pilze zufuegen, 15 min. schmoren, Gemuese mit
Sojasauce und Speisestaerke binden, Honig, Salz und Shrimps zufuegen,
erwaermen.
Pro Portion ca. 290 kcal / 1220 kJ
Gemüsetopf mit Shrimps
Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!
Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Jugendorganisation-GUTuN, Kochbücher zum Download, koch, Tag-der-Tiere-Hannover, Team
Gemüsetopf mit Shrimps
Beitragvon koch » Mi 25. Mai 2016, 15:21
Wir danken nach einem schönen Sommer den ehrenamtlichen Heldinnen und Helden der DLRG für ihre Wachsamkeit, und bedenken sie gerne mit einer Spende unter: https://spenden.dlrg.de/ (unbezahlte Werbung)
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