Tofu-Nussburger

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

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Tofu-Nussburger

Beitragvon koch » So 15. Mai 2016, 21:38

Tofu-Nussburger

Menge: 4 Portionen

400 g Tofu
100 g Walnuesse; ganz fein
-- gerieben
100 g Sellerie; fein gerieben
1 Knoblauchzehe; gepresst
Majoran
1 pn Curry
1 pn Meersalz
1 1/2 tb Sojasauce
Maiskeimoel; zum Braten

Den Tofu mit einer Gabel zerdruecken. Die uebrigen Zutaten, ausser
dem Oel, beifuegen und alles zu einer gleichmaessigen Masse kneten.

Das Oel in der Bratpfanne erwaermen und mit einem kleinen
Portionierloeffel von der Tofumasse Kugeln abstechen und
hineinsetzen. Mit einer Gabel ganz flach druecken und die Plaetzchen
beidseitig goldbraun braten.

Im Sandwich mit Chilisauce oder zusammen mit Teigwaren oder Getreide
und Gemuese geniessen.
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