Hühnerbouillon mit Broccoli

Diese Kategorie ist der perfekte Ort für Rezepte, die den Auftakt zu einem gelungenen Menü bilden. Ob leichte, erfrischende Vorspeisen oder wärmende, aromatische Suppen – hier finden Sie eine Vielfalt an Rezepten, die Appetit auf mehr machen. Teilen Sie Ihre besten Ideen für raffinierte Vorspeisen und köstliche Suppen, die sowohl für Alltagsgerichte als auch für besondere Anlässe geeignet sind. Ideal für alle, die den ersten Gang zu einem besonderen Erlebnis machen möchten.

Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Jugendorganisation-GUTuN, Kochbücher zum Download, koch, Tag-der-Tiere-Hannover, Team

koch
Administrator
Beiträge: 29951
Registriert: So 31. Aug 2014, 16:47
Kontaktdaten:

Hühnerbouillon mit Broccoli

Beitragvon koch » Sa 7. Mai 2016, 22:50

Hühnerbouillon mit Broccoli

Menge: 4 Portionen

300 g Broccoli
200 g Moehren
200 g Haehnchenbrustfilet
1/8 l Milch
20 g Butter oder Margarine
70 g Griess
1 Ei (Gew.-Kl. 3, getrennt)
150 g Frischkaese
Salz
Pfeffer, aus der Muehle
Muskatnuss, frisch gerieben
2 tb Petersilie, gehackt
4 tb Limettensaft
600 ml Gefluegelbruehe (Instant)
400 ml Gefluegelfond (a. d. Glas)
1 cn Maiskoerner, 150 g Einwaage,
-- abgetropft


Broccoli waschen und in Roeschen zerteilen. Moehren putzen putzen
und in Scheiben schneiden. Dann das Haehnchenbrustfilet in Scheiben
schneiden.

Fuer die Kloesse Milch und Butter oder Margarine aufkochen.
Griess dazugeben und bei mittler Hitze unter Ruehren zum Kloss
kochen. Etwas abkuehlen lassen. Eigelb, Frischkaese, Salz,
Pfeffer, Muskat, Petersillie und 1 El. Limettensaftsaft
unterruehren. Das Eiweiss steif schlagen und unterheben. Mit zwei
Teeloeffeln Kloesse abstechen und in Salzwasser 5 Min. ziehen
lassen.

Bruehe und Fond erhitzen. Broccoli, Moehren und Haehnchenfleisch
darin 5 Min. bei schwacher Hitze garen. Den Mais bei
schwacher Hitze in der Bouillon erhitzen. Kloesschen dazugeben und
die Suppe mit restlichem Limettensaft abschmecken.

Zubereitungszeit : 45 Min.

Pro Portion 32 g E, 22 g F, 48 g Kh = 631 kcal (2696 kJ)
Wir danken nach einem schönen Sommer den ehrenamtlichen Heldinnen und Helden der DLRG für ihre Wachsamkeit, und bedenken sie gerne mit einer Spende unter: https://spenden.dlrg.de/ (unbezahlte Werbung)

Zurück zu „Vorspeisen, Suppen“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 4 Gäste