Claudia's Diät, 1. Tag

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Claudia's Diät, 1. Tag

Beitragvon koch » Sa 25. Jun 2016, 13:54

Claudia's Diät, 1. Tag

Menge: 3 Rezepte

Fruehstueck


2 Tas. Kaffee
1 Scheibe Brot (duenne Butter)
1 Ei
1 Apfel

Mittagessen


2 Scheibe Brot
100 g Schinken; ohne Fett
1 Gewuerzgurke
1 Tas. Saft

Abendessen


1 Orange (oder Pampelmuse)
120 g Fleisch
2 Tas. Gemuese
1 sm Kartoffeln
1 Tas. Buttermilch (oder
- Quark)


siehe Einzelrezepte in den Archiven
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