Pflaumenkompott
Menge: 4-5 Gläser
1 kg Pflaumen
125 g Rosinen
1/2 ts Anissamen
etwa 3 El. Honig
Halbierte, entkernte Pflaumen, Rosinen, zerstossenen Anis und Honig
in einem Achtelliter Wasser aufkochen. Sofort in vorbereitete
Glaeser fuellen, verschliessen.
* Pro Glas ca. 365 Kalorien / 1528 Joule
Pflaumenkompott
Marmeladen
Moderatoren: Jugendorganisation-GUTuN, koch, Kochbücher zum Download, Kochschule, mpc, Baecker, Tag-der-Tiere-Hannover, Team
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