In Zitrussaft gedünstete Chicoree

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

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In Zitrussaft gedünstete Chicoree

Beitragvon koch » Mo 23. Mai 2016, 21:04

In Zitrussaft gedünstete Chicoree

Menge: 4 Portionen

8 Chicoreekoepfe: Geputzt, vom
-- bitteren Strunk befreit
-- und gewaschen
20 g Butter; (1)
130 g Butter; (2)
;Salz
;Pfeffer
2 tb Zitronensaft
2 tb Orangensaft
2 Zitronen, unbehandelt
125 g Durchwachsener Speck
-- Fuer Vegetarier weglassen

Einen Schmortopf mit Butter (1) einfetten; den in kleinen Streifen
geschnittenen Speck einlegen. Chicoree darauf legen.
Butter (2) in einer Pfanne zum Schaeumen bringen und ueber den
Chicoree geben. Mit Salz und Pfeffer wuerzen, Zitronen- und
Orangensaft dazugeben und die Zitronenschale darueberreiben.
Zugedeckt im vorgeheizten Backofen bei 180 GradC etwa 1 Stunde garen.
Eventuell etwas Wasser beigeben.
Wir danken nach einem schönen Sommer den ehrenamtlichen Heldinnen und Helden der DLRG für ihre Wachsamkeit, und bedenken sie gerne mit einer Spende unter: https://spenden.dlrg.de/ (unbezahlte Werbung)

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