Phantasie-Salat (mit Gemüsesalat gefüllte Tomaten)

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

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Phantasie-Salat (mit Gemüsesalat gefüllte Tomaten)

Beitragvon koch » Do 19. Mai 2016, 21:05

Phantasie-Salat (mit Gemüsesalat gefüllte Tomaten)

Menge: 1 Portionen

8 Tomaten
100 g Gruene Bohnen
1 Karotte
150 g Stangensellerie
1 ts Kapern
2 tb Erbsen; aus der Dose
4 tb Mayonnaise


Die gruenen Bohnen etwa drei Minuten in kochendes Salzwasser geben.

Schneiden sie die unteren Teile der Tomaten ab, und entfernen Sie
Kerne und Saft mit einem Loeffel.

Die erkalteten Bohnen, Karotte und Stangensellerie ganz klein
schneiden und in eine Salatschuessel geben. Dazu Erbsen aus der Dose
und Kapern.

Sachte mit der Mayonnaise vermischen. Die ausgehoehlten Tomaten mit der
Gemuesemischung fuellen und vor dem Servieren, mit Folie abgedeckt,
noch 30 Minuten in den Kuehlschrank stellen.
Wir danken nach einem schönen Sommer den ehrenamtlichen Heldinnen und Helden der DLRG für ihre Wachsamkeit, und bedenken sie gerne mit einer Spende unter: https://spenden.dlrg.de/ (unbezahlte Werbung)

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