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Suchanfrage: +Bohnenkraut

von koch
So 7. Apr 2024, 18:07
Forum: Geflügelgerichte (vegan)
Thema: Hähnchenfleisch mit schwarzen Bohnen (vegan)
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Hähnchenfleisch mit schwarzen Bohnen (vegan)

Hähnchenfleisch mit schwarzen Bohnen (vegan) Menge: 4 Portionen 16 Esslöffel schwarze Bohnen 1 Esslöffel Bohnenkraut 16 Stück Tongu-Pilze 1,4 Kilogramm vegane like chicken Filet (zum Beispiel von Likemeat) 4 Teelöffel Stärke 8 Stück Gelbe Paprikaschoten 8 Stück rote Chilis ...
von koch
Sa 6. Apr 2024, 20:46
Forum: Pausenbrote (vegan)
Thema: 3. Bohnen und Mais-Sandwich (vegan)
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3. Bohnen und Mais-Sandwich (vegan)

... duftet. Die Bohnen und den Mais in ein feines Sieb füllen, mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. Die abgetropften Bohnen, das Bohnenkraut und den Mais in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze erwärmen. Den Kreuzkümmel über die Bohnen und den Mais streuen und alles gut vermengen. ...
von koch
Mi 20. Mär 2024, 20:57
Forum: Saucen zu Geflügelgerichten (vegan)
Thema: 34. Schwarze Bohnen-Sauce (vegan)
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34. Schwarze Bohnen-Sauce (vegan)

34. Schwarze Bohnen-Sauce (vegan) Menge: 4 Portionen 1 Dose schwarze Bohnen (ca. 400 Gramm), abgetropft und gespült 1 Esslöffel Bohnenkraut 2 Esslöffel Speiseöl (zum Beispiel Rapsöl oder Sonnenblumenöl) 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt oder gepresst 1 rote Paprika, ...
von koch
Mo 18. Mär 2024, 20:40
Forum: Geflügelgerichte (vegan)
Thema: Huhn in Erdnuß-Soße (vegan)
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Huhn in Erdnuß-Soße (vegan)

... 1 Messerspitze gemahlener Zimt 1 Messerspitze gemahlenes Nelkenpulver Außerdem: 200 Gramm Brokkoli oder grüne Bohnen evnetuell: 1 Esslöffel Bohnenkraut (wenn Bohnen verwendet werden) 1 große Zwiebel (Gemüsezwiebel) 4 Frühlingszwiebeln 4 - 6 gestrichene Chilischoten 80 Gramm ungesalzene Erdnüsse ...
von koch
Fr 15. Mär 2024, 22:27
Forum: Schonkost für Bremen (vegan)
Thema: 3. Avocado-Salat mit schwarzen Bohnen (vegan)
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3. Avocado-Salat mit schwarzen Bohnen (vegan)

... mit schwarzen Bohnen (vegan) Menge: 4 Portionen 2 reife Avocados 1 Dose schwarze Bohnen (400 Gramm), abgetropft und abgespült 1 Esslöffel Bohnenkraut 1 rote Paprika, gewürfelt 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt 1 kleine Jalapeño, entkernt und fein gehackt (eventuell, je nach gewünschter ...
von koch
Mi 6. Mär 2024, 21:15
Forum: Schonkost für Bremen (vegan)
Thema: 39. Pilzragout mit Vollkornreis (vegan)
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39. Pilzragout mit Vollkornreis (vegan)

... 2 Möhren, in dünne Scheiben geschnitten 1 Selleriestange, gewürfelt 1 Dose weiße Bohnen, abgespült und abgetropft (240 - 250 Gramm) 1 Esslöffel Bohnenkraut 2 Esslöffel pflanzliches Öl 2 Esslöffel Tomatenmark 500 Milliliter Gemüsebrühe (vegane) 2 Teelöffel getrocknete Thymianblätter etwas Salz ...
von koch
Mi 6. Mär 2024, 17:53
Forum: Schonkost für Bremen (vegan)
Thema: 63. Vollkorn-Reissalat mit Gemüse (vegan)
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63. Vollkorn-Reissalat mit Gemüse (vegan)

... 1 rote Paprika 1 gelbe Paprika 1 kleine Zucchini 2 kleine Möhren 1 kleine rote Zwiebel 100 Gramm Cherrytomaten 50 Gramm grüne Bohnen 1 Esslöffel Bohnenkraut ein paar frische Kräuter nach Belieben (zum Beispiel Petersilie oder Schnittlauch) Für das Dressing: 3 Esslöffel Olivenöl 2 Esslöffel Balsamicoessig ...
von koch
Mi 6. Mär 2024, 16:54
Forum: Schonkost für Bremen (vegan)
Thema: 73. Vegane Chili sin Carne mit Reis (vegan)
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73. Vegane Chili sin Carne mit Reis (vegan)

... Chili sin Carne mit Reis (vegan) Menge: 4 Portionen 200 Gramm brauner Reis 1 Dose Kidneybohnen 1 Dose schwarze Bohnen (400 Gramm) 1 Esslöffel Bohnenkraut 1 Dose Mais (300 - 400 Gramm) 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 Paprika (zum Beispiel rot und grün) 1 Dose gewürfelte Tomaten (400 Gramm) 2 Esslöffel ...
von koch
Sa 2. Mär 2024, 14:41
Forum: Geflügelgerichte (vegan)
Thema: Hähnchenbrustfilets mit Bohnen-Birnen-Salat (vegan)
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Hähnchenbrustfilets mit Bohnen-Birnen-Salat (vegan)

Hähnchenbrustfilets mit Bohnen-Birnen-Salat (vegan) Menge: 6 Portionen 600 Gramm grüne Bohnen 1 Esslöffel Bohnenkraut etwas Salz etwas schwarzer Pfeffer, frisch aus der Mühle 5 Zweige Salbei 4 Esslöffel Rotweinessig 6 Esslöffel Öl (zum Beispiel Rapsöl oder Sonnenblumenöl) 1 ...
von koch
Sa 2. Mär 2024, 14:13
Forum: Geflügelgerichte (vegan)
Thema: Hähnchenfilet auf Bohnen-Möhren-Gemüse (vegan)
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Hähnchenfilet auf Bohnen-Möhren-Gemüse (vegan)

Hähnchenfilet auf Bohnen-Möhren-Gemüse (vegan) Menge: 4 Portionen 250 Gramm kleine junge Möhren mit Grün 300 Gramm grüne Bohnen 1 Esslöffel Bohnenkraut 8 vegane Mühlen Filets (von der Rügenwalder Mühle) etwas Zitronenpfeffer 20 Gramm Pflanzenmargarine 1/4 Liter Gemüsesuppe (Instant) 10 Milliliter ...

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