Rote Beete Ingwer Smoothie (alkoholfrei)

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Rote Beete Ingwer Smoothie (alkoholfrei)

Beitragvon animalequality-de » So 1. Mai 2016, 21:16

Rote Beete Ingwer Smoothie (alkoholfrei)


Rote Beete ver­fügt sie über einen hohen Gehalt an Vitamin-B, Kalium, Eisen und
Fol­säure. In Kombination mit Ingwer lässt sich daraus ein gesunder und leckerer
Smoothie zaubern.

Zubereitungszeit: etwa 10 Minuten

Menge: 1 Smothie

• 1 Rote Beete
• 2 Karot­ten
• 2 Oran­gen
• 1 mit­tel­gro­ßes Stück Ingwer
• 1/2 Glas fri­sches Wasser

Zuerst die Rote Beete schälen und in Stücke schneiden. Die Karotten waschen und ebenfalls in Stücke schneiden. Dann die Orangen und den Ingwer schälen und alles in den Mixer geben und alles cre­mig pürieren. Fertig!

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