Greenager (alkoholfrei)

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Greenager (alkoholfrei)

Beitragvon animalequality-de » So 1. Mai 2016, 21:09

Greenager (alkoholfrei)

Der Sommer kommt. Passend dazu: Ein erfrischender Smoothie mit Minze
und Limette. Lassen Sie es sich schmecken!

Zubereitungszeit: etwa 5 Minuten

Menge: 2 Portionen

• 1 Apfel
• 2 Kiwis
• 1 Orange(geschält)
• 1 Limette (geschält)
• 2 1/2 Stängel Minze
• 2 Esslöffel Leinsamen (geschrotete)
• 1 gehäufter Esslöffel Rosinen
• Eiswürfel oder Wasser nach Belieben

Einfach alle Zutaten zusammen in einen Standmixer geben und mixen bis es einen cremigen Smoothie ergibt - fertig! Wenn Ihnen die Mischung zu sauer ist: Mit einer Banane oder weiteren Trockenfrüchten süßen. Falls Sie es lieber noch etwas grüner mögen, kann z.B. noch Gerstengraspulver oder Spinat hinzugeben werden.

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