Grüner Smoothie (alkoholfrei)
Dieser Smoothie ist eine absolute Vitaminbombe und genau das Richtige,
um die Abwehrkräfte in kalten Wintertagen auf Vordermann zu bringen.
Menge: 4 Smoothies
1/4 reife, süße Ananas
1 reife Banane
1 Orange
1 Kiwi
4 - 5 Blätter Endiviensalat (oder ein anderer knackiger grüner Wintersalat)
1 Teelöffel Weizengraspulver
1 Glas stilles Wasser
Spülen Sie alle Zutaten mit kaltem Wasser ab und schälen Sie die Orange. Dann geben Sie alles in den Vitamix Profimixer und pürieren es auf höchster Stufe cremig. Wenn Sie keinen Vitamix besitzen, pressen Sie einfach die Orange aus und püriert dann den Saft zusammen mit den gleichen Zutaten.
Zubereitungszeit: etwa 10 Minuten.
Dieser Smoothie ist eine absolute Vitaminbombe und genau das Richtige,
um die Abwehrkräfte in kalten Wintertagen auf Vordermann zu bringen.
Menge: 4 Smoothies
1/4 reife, süße Ananas
1 reife Banane
1 Orange
1 Kiwi
4 - 5 Blätter Endiviensalat (oder ein anderer knackiger grüner Wintersalat)
1 Teelöffel Weizengraspulver
1 Glas stilles Wasser
Spülen Sie alle Zutaten mit kaltem Wasser ab und schälen Sie die Orange. Dann geben Sie alles in den Vitamix Profimixer und pürieren es auf höchster Stufe cremig. Wenn Sie keinen Vitamix besitzen, pressen Sie einfach die Orange aus und püriert dann den Saft zusammen mit den gleichen Zutaten.
Zubereitungszeit: etwa 10 Minuten.