Früchtemüsli
Menge: 4 Portionen
1 Apfel (Boskop)
1 Banane
1 Birne
6 Kurpflaumen
1 Orange
1 Mango
1 Soja-Joghurt
6 Esslöffel Weizenkeime
6 Esslöffel Weizenkleie
3 Esslöffel Bierhefe
1 Esslöffel Weizenkeimoel
1 Esslöffel Lecitin
Geben Sie die Zutaten in einen Mixer und zerkleinern Sie sie.
Anschließend können Sie das Früchtemüsli Ihren Gästen servieren.
Früchtemüsli
Lebensmittel die Vitamin E enthalten sind Walnüsse, Pekanüsse, Erdnüsse, Mandeln, Leinsamen, Pinienkerne, Süßkartoffeln, Avocado, Paprika, Spitzpaprika, Weizenkeimöl, Sonnenblumenkernöl, Maiskeimöl, Sojaöl, Rapsöl, Haselnüsse, Weizenkeime und schwarze Johannisbeeren.
Moderatoren: koch, Jugendorganisation-GUTuN, Kochschule, mpc, Baecker, Kochbücher zum Download, Tag-der-Tiere-Hannover, Team
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