Curry-Soße
Menge: 4 Portionen
1 Banane
2 ts Curry
200 g Kefir; fettarm
2 ts ; Zucker
1 pn Kurkuma
; weißer Pfeffer
; Salz
Banane zerdrücken und mit dem Kefir verquirlen.
Die Soße mit den Würzzutaten pikant abschmecken.
Pro Person ca. : 62 kcal
Pro Person ca. : 260 kJoule
Menge: 4 Portionen
1 Banane
2 ts Curry
200 g Kefir; fettarm
2 ts ; Zucker
1 pn Kurkuma
; weißer Pfeffer
; Salz
Banane zerdrücken und mit dem Kefir verquirlen.
Die Soße mit den Würzzutaten pikant abschmecken.
Pro Person ca. : 62 kcal
Pro Person ca. : 260 kJoule