Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei)
Menge: 2 Drinks
1 Große Banane
200 Milliliter Karottensaft; frisch gepresst
100 Milliliter Orangensaft; frisch gepresst
1/2 Limette; den Saft davon
3 Esslöffel Instant-Haferflocken
2 Esslöffel Ahornsirup
20 Gramm Haselnüsse, gemahlen
1 Esslöffel Distel-Öl
Banane schälen, mit der Gabel zer-Musen. Zusammen mit den übrigen
Zutaten in den Mixer geben und sehr fein pürieren. In Gläser füllen.
Wer möchte, kann noch Mineralwasser zufügen.
Menge: 2 Drinks
1 Große Banane
200 Milliliter Karottensaft; frisch gepresst
100 Milliliter Orangensaft; frisch gepresst
1/2 Limette; den Saft davon
3 Esslöffel Instant-Haferflocken
2 Esslöffel Ahornsirup
20 Gramm Haselnüsse, gemahlen
1 Esslöffel Distel-Öl
Banane schälen, mit der Gabel zer-Musen. Zusammen mit den übrigen
Zutaten in den Mixer geben und sehr fein pürieren. In Gläser füllen.
Wer möchte, kann noch Mineralwasser zufügen.