Himbeer-Buttermilch-Shake (Alkoholfrei)
Menge: 1 großes Glas
Pro Glas etwa 203 kcal
100 Gramm Himbeeren
200 Milliliter Buttermilch
1 Teelöffel Weizenkeimöl
2 Teelöffel Ahornsirup
1 Teelöffel geröstete Sesamsamen
Die Himbeeren, Buttermilch und Öl mit einem Pürierstab schaumig
aufschlagen. Den Shake mit Ahornsirup abschmecken. Anschließend mit
dem Sesamsamen bestreuen.
Menge: 1 großes Glas
Pro Glas etwa 203 kcal
100 Gramm Himbeeren
200 Milliliter Buttermilch
1 Teelöffel Weizenkeimöl
2 Teelöffel Ahornsirup
1 Teelöffel geröstete Sesamsamen
Die Himbeeren, Buttermilch und Öl mit einem Pürierstab schaumig
aufschlagen. Den Shake mit Ahornsirup abschmecken. Anschließend mit
dem Sesamsamen bestreuen.