Morgensonne (alkoholfrei)
Menge: 2 Portionen
: Angaben für 100 ml Saft
Mineralstoff-Spender
240 Gramm Möhren
80 Gramm Sellerie
1/2 Saft der Zitrone
200 Milliliter stilles Wasser
Die Möhren und die Sellerie putzen, waschen und im Entsafter zu Saft
pressen. Den Zitronensaft dazugeben und mit zwei Eiswürfeln verrühren.
Anschließend mit dem Mineralwasser auffüllen und in zwei Gläsern servieren.
Unser Tipp: Wer keinen Entsafter hat, kann auf fertige Gemüsesäfte zurückgreifen.
Pro Person etwa : 20 kcal
Pro Person etwa : 85 kJoule
Eiweiß : 1 Gramm
Fett : 0 Gramm
Kohlenhydrate : 4 Gramm
Dauert etwa : 10 Minuten
Menge: 2 Portionen
: Angaben für 100 ml Saft
Mineralstoff-Spender
240 Gramm Möhren
80 Gramm Sellerie
1/2 Saft der Zitrone
200 Milliliter stilles Wasser
Die Möhren und die Sellerie putzen, waschen und im Entsafter zu Saft
pressen. Den Zitronensaft dazugeben und mit zwei Eiswürfeln verrühren.
Anschließend mit dem Mineralwasser auffüllen und in zwei Gläsern servieren.
Unser Tipp: Wer keinen Entsafter hat, kann auf fertige Gemüsesäfte zurückgreifen.
Pro Person etwa : 20 kcal
Pro Person etwa : 85 kJoule
Eiweiß : 1 Gramm
Fett : 0 Gramm
Kohlenhydrate : 4 Gramm
Dauert etwa : 10 Minuten