Kefir on the rocks (Alkoholfrei)

An dieser Stelle presentieren wir die Welt alkoholfreier Genüsse! Entdecken Sie in unserer Kategorie "Alkoholfreie Getränke" die Vielfalt von Getränken und die Unterhategorie "Gesunde Energy Drinks. 52 erfrischende Empfehlungen warten darauf, Ihnen und Ihrem Nachwuchs natürliche Energie zu schenken. Finden Sie Ihren perfekten, belebenden Begleiter für den Tag!

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Kefir on the rocks (Alkoholfrei)

Beitragvon Kochbücher zum Download » Mi 27. Apr 2016, 22:36

Kefir on the rocks (Alkoholfrei)

Menge: 1 Portionen

1/4 reife Avokado
1/4 Liter Kefir
1 Esslöffel Zitronensaft
5 Basilikumblättchen
2 Prise Worcestersoße
1 Teelöffel Schnittlauch; in Röllchen

Nährwert:

-- Fett: 15 Gramm
-- Eiweiß: 11 Gramm
-- Kohlenhydrate: 14 Gramm
-- Cholesterin: 12 Milligramm

Pro Glas etwa:

-- 260 Kalorien / 1088 Joule


Avokado-Fleisch aus der Schale lösen, mit Kefir, Zitronensaft, Basilikum,
Worcestersoße und Schnittlauch im Mixer oder mit dem Pürierstab kräftig
verquirlen. Zerstoßenes Eis in ein hohes Glas geben, Avokado-drink dazu gießen
und sofort servieren.

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