Dinkel-Sauerteig
Menge: 500 Gramm
200 Gramm Vollkorn-Roggen-Mehl
200 Milliliter lauwarmes Wasser
Als erstes geben Sie das Roggenmehl durch ein feines Sieb in eine Schüssel. Dann verkneten Sie 50 Gramm des Mehles
mit 50 Milliliter lauwarmen Wasser in einer weiten Schüssel und lassen den Teig für 24 Stunden an einem warmen
Ort ruhen (mit einem Frischhaltefolie abgedeckt).
Anschließend kneten Sie erneut 50 Gramm gesiebtes Mehl und 50 Milliliter lauwarmes Wasser ein und lassen den Teig
wieder etwa 24 Stunden an einem warmen Ort gehen (abgedeckt !).
Zum Schluss fügen Sie die restliche Menge des gesiebten Mehles hinzu und lassen den Teig wieder abgedeckt an einem
warmen Ort gehen.
Dinkel-Sauerteig
Ãœber Teigarten, Gluten und mehr
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