Bananen-Hackfleisch-Pfanne

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Baecker
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Bananen-Hackfleisch-Pfanne

Beitragvon Baecker » So 20. Mär 2016, 02:51

Bananen-Hackfleisch-Pfanne

250 g Reis
Salzwasser
1 tb Oel
1 Zwiebel
350 g Hackfleisch
2 Bananen
1 kl. Doeschen Tomatenmark
1/8 l Fleischbruehe
1 ts Paprikapulver, edelsuess
1/2 ts Salz
etwas Pfeffer aus der Muehle
1/2 ts Currypulver


Reis in kochendes Salzwasser geben und koernig kochen. Auf
einem Sieb abtropfen lassen. Oel erhitzen. Inzwischen Zwiebel
schaelen, wuerfeln und im Oel glasig duensten. Hackfleisch hinzufuegen
und kurz durchbraten. Die Bananen schaelen, in Scheiben schneiden
und mit Tomatenmark, Bruehe und Reis zu der
Fleischmasse geben. Alles gut mischen, erhitzen und mit den
Gewuerzen kraeftig abschmecken. Dazu ein gemischter Salat.

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