Orangen-Bananen-Drink mit Kiwi (alkoholfrei, vegan)

[koch]

Orangen-Bananen-Drink mit Kiwi (alkoholfrei, vegan)

Menge 1 Portion

1/2 Banane
1 Kiwi
125 Milliliter Orangensaft (von einer großen Orange)
2 Eiswürfel

Schälen Sie die Banane und die Kiwi und schneiden Sie beides dann in Scheiben. Anschließend
pürieren Sie die Bananenstücke und die Kiwistücke mit dem Orangensaft in einem Rührbecher,
bis sich ein farblich einheitlicher Drink bildet.

Den Drink können Sie mit Eiswürfeln in ein Glas geben und dann servieren.

Unsere Tipps:
Richtig satt werden Ihre Gäste (oder auch Sie), wenn Sie in den Orangen-Bananen-Drink
3 Esslöffel Schmelzflocken unter rühren. Anstatt Orangensaft können Sie auch Blutorangensaft
oder Grapefruissaft nehmen.

Zubereitungszeit: etwa 10 Minuten

Pro Portion:
Eiweiß: 2 Gramm
Fett: 1 Gramm
Kohlenhydrate: 25 Gramm
Kilojoule: 516
Kcal: 123