Orangen-Bananen-Drink mit Kiwi (alkoholfrei, vegan)
Menge 1 Portion
1/2 Banane
1 Kiwi
125 Milliliter Orangensaft (von einer großen Orange)
2 Eiswürfel
Schälen Sie die Banane und die Kiwi und schneiden Sie beides dann in Scheiben. Anschließend
pürieren Sie die Bananenstücke und die Kiwistücke mit dem Orangensaft in einem Rührbecher,
bis sich ein farblich einheitlicher Drink bildet.
Den Drink können Sie mit Eiswürfeln in ein Glas geben und dann servieren.
Unsere Tipps:
Richtig satt werden Ihre Gäste (oder auch Sie), wenn Sie in den Orangen-Bananen-Drink
3 Esslöffel Schmelzflocken unter rühren. Anstatt Orangensaft können Sie auch Blutorangensaft
oder Grapefruissaft nehmen.
Zubereitungszeit: etwa 10 Minuten
Pro Portion:
Eiweiß: 2 Gramm
Fett: 1 Gramm
Kohlenhydrate: 25 Gramm
Kilojoule: 516
Kcal: 123
Orangen-Bananen-Drink mit Kiwi (alkoholfrei, vegan)
Vegane Getränke
Moderatoren: Kochschule, mpc, Jugendorganisation-GUTuN, Tierschutzaktivist, Kochbücher zum Download, koch, Tag-der-Tiere-Hannover, Team
Orangen-Bananen-Drink mit Kiwi (alkoholfrei, vegan)
Beitragvon koch » Mo 28. Jan 2019, 21:27
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.
Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!
Marcus Petersen-Clausen
http://www.Köche-Nord.de
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