Apfel-Ananas-Smoothie mit Endivie (vegan)

Vegane Getränke

Moderatoren: Kochbücher zum Download, Tag-der-Tiere-Hannover, koch, Kochschule, mpc, Jugendorganisation-GUTuN, Baecker, Team

koch
Administrator
Beiträge: 22162
Registriert: So 31. Aug 2014, 16:47
Kontaktdaten:

Apfel-Ananas-Smoothie mit Endivie (vegan)

Beitragvon koch » So 3. Okt 2021, 00:57

Apfel-Ananas-Smoothie mit Endivie (vegan)

Menge: 1 Portion

½ Apfel ohne Kerngehäuse (Boskoop)
1 Scheibe Ananas, frisch, geschält
1 Handvoll Endiviensalat, gewaschen
250 Milliliter Mandelmilch (Mandeldrink)
eventuell Agavendicksaft

Spülen Sie den Apfel kalt ab, reiben Sie sie kurz mit einem sauberen Geschirrtuch trocken und schneiden Sie den Apfel in Stücke. Die Ananas und die Endivie schneiden Sie bitte (getrennt) ebenfalls in Stücke, spülen den Salat mit kaltem Wasser ab und lassen ihn in einem Sieb gut abtropfen. Dann pürieren Sie die Ananas und den Salat mit der Mandelmilch im Mixer glatt und süßen das Getränk eventuell mit Agavendicksaft.

Unser Tipp:
Dieser Smoothie eignet sich gut zur Resteverwertung.

Zurück zu „Vegane Getränke (vegan)“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 3 Gäste