Vollkorn-Ravioli mit Ratatouille
Menge: 8 Portionen
Für die Ravioli:
600 Gramm Vollkorn-Weizenmehl
8 Eier (Größe M)
2 Teelöffel (gestrichen) Salz
8 Esslöffel Wasser
2 Esslöffel Weißweinessig
400 Gramm Schafskäse
4 Eiweiß (Größe M)
je 4 Liter Wasser
je 4 Teelöffel (gestrichen) Salz
6 Esslöffel Speiseöl
Für das Ratatouille:
600 Gramm Gemüsezwiebeln
10 Esslöffel Speiseöl
800 Gramm grüne Paprikaschoten
500 Gramm Zucchini
500 Gramm Auberginen
4 Knoblauchzehen
etwas Salz
1 Prise gemahlenen Pfeffer
1 Prise gerebbelter Thymian
1 Kilogramm Fleischtomaten
4 Esslöffel Basilikum-streifen
4 Esslöffel Speiseöl
Außerdem:
etwas Frischhaltefolie
Für die Ravioli geben Sie das Mehl in eine große Rührschüssel und drücken in die Mitte eine Vertiefung
ein. Dann verschlagen Sie in einer kleinen Schüssel die Eier, das Salz, etwas Wasser und Essig und
geben diese Mischung in die Vertiefung. Danach rühren Sie mit einer Gabel nach und nach etwas von
dem Mehl ein und verkneten Alles anschließend mit einem Mixer (Knethacken) zu einem Teig. Wenn der
Teig noch klebt müssen Sie noch etwas Mehl hinzufügen. Dann wickeln Sie den Teig in Frischhaltefolie
und lassen ihn etwa 60 Minuten ruhen.
Nach der Ruhezeit rollen Sie den Teig bitte auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn aus und markieren auf
einem Teig-stück Quadrate (etwa 6x6 Zentimeter). Anschließend schneiden Sie den Schafskäse in Würfel
und legen auf jedes Teig-Quadrat 1 Schafskäse-Würfel. Dann verschlagen Sie das Eiweiß und bestreichen die
Teig-Zwischenräume damit. Danach legen Sie das zweite Teig-stück darauf, drücken die Teig-stücke jeweils
zwischen der Füllung fest und rädeln die Quadrate aus. Danach drücken Sie an die Räder der Ravioli
mit einer Gabel noch Muster (Zacken).
Die Ravioli kochen Sie jetzt in 2 Portionen. Dafür bringen Sie jeweils Wasser in einem großen Topf zum
Kochen und geben danach das Salz, das Speiseöl und die Ravioli hinzu. Die Ravioli garen Sie dann bei
schwacher Hitze etwa 8-9 Minuten, nehmen sie anschließend mit einer Schaumkelle heraus und stellen sie
zum Beispiel in einem 70 Grad heißem Ofen warm.
Für das Ratatouille ziehen Sie bitte in der Zwischenzeit die Gemüsezwiebeln ab, halbieren sie und schneiden
sie in Scheiben. Dann erhitzern Sie das Speiseöl in einem großen Topf und dünsten die Zwiebelscheiben darin
an. Nebenbei halbieren Sie die Paprikaschoten, entstielen und entkernen sie und schneiden die weißen Scheidewände
heraus. Die Schoten spülen Sie danach ab, schneiden sie in Stücke, geben die Paprikaschoten zu den Zwiebeln
und lassen sie kurz mitdünsten. Dann spülen Sie die Zucchini und die Auberginen ab und schneiden die Stängelansätze
beziehungsweise die Enden ab. Zie Zucchini und die Auberginen schneiden Sie jetzt in Stücke und geben beides
zu der Zwiebel-Paprika-Masse. Dann bringen Sie Alles zum Kochen und und garen es zugedeckt etwa 10-11 Minuten.
Währenddessen ziehen Sie den Knoblauch ab, zerdrücken ihn mit einem großem Kochmesser und geben ihn zu dem
Ratatouille. Das Ratatouille würzen Sie bitte noch mit etwas Pfeffer, Salz und Thymian.
Anschließend werden die Tomaten blanchiert. Dafür schneiden Sie die Tomaten kreuzweise ein, geben sie in eine
Schüssel und übergießen sie mit kochendem Wasser. Nach etwa 1-2 Minuten nehmen Sie die Tomaten mit einer Schaumkelle
heraus, geben sie in eine zweite Schüssel und schrecken sie mit kaltem Wasser ab. Dann werden die Tomaten gehäutet,
halbiert, entkernt, die Stängelansätze entfernt und in Würfel geschnitten. Geben Sie jetzt die Tomaten-würfel
zu dem Ratatouille und erhitzen Sie sie mit. Eventuell können Sie danach das Ganze nochmals mit den Gewürzen
abschmecken und danach mit den Basilikum-streifen bestreuen.
Zum Schluss erhitzen Sie das Speiseöl in einem Topf, schwenken die Ravioli darin und servieren sie dann mit dem
Ratatouille.
Zubereitungszeit: etwa 90 Minuten, ohne Ruhezeit
Pro Portion:
Eiweiß: 31 Gramm
Fett: 48 Gramm
Kohlenhydrate: 70 Gramm
Kilojoule: 3709
Kcal: 887
Vollkorn-Ravioli mit Ratatouille
Nudel-, Reis und Getreidegerichte
Moderatoren: koch, Jugendorganisation-GUTuN, Kochschule, mpc, Baecker, Kochbücher zum Download, Tag-der-Tiere-Hannover, Team
Zurück zu „Nudel-, Reis und Getreidegerichte“
Gehe zu
- NEU: Kochbuch mit asiatischen Spezialitäten (PDF-Buch)
- Flensburger Pethou Backbuch (PDF - Buch, vegan)
- Köche-Nord.de 's kostenloses Magazin - Aktuelle Ausgabe: 2/2024 (PDF-Buch)!
- kostenloses Lebensmittellexikon (PDF-Buch)
- Lebensmittellexikon Blog in leichter Sprache
- Podcast!
- Flyer von Köche-Nord.de
- SmallTalk
- Streunerkatzen
- Rezepte für Hamburg
- FORDERUNGEN HAMBURG (PDF-Buch)
- Verkehrspolitik
- Fischkochbuch für die katholische Kirchengemeinde St. Antonius Hamburg (PDF-Buch)
- Vegane Hamburger Stadtteil Suppen (PDF-Buch)
- Gesunde vegane Müsliriegel für Hamburg (vegan)
- Heise und kalte Getränke
- Sandwich + Saucen (vegan)
- Sandwichsaucen (vegan)
- Hamburger Eisspezialitäten (vegan)
- Hamburger Eisspezialitäten (PDF-Buch, vegan)
- Hamburger Suppen
- deutsches-Kochbuch - Suppen und Eintöpfe (vegan)
- Vegane Hamburger Stadtteil Suppen (vegan)
- 70 vegane Soufflés für Hamburg (vegan)
- Fleisch-Gerichte, Ragouts, Innereien und Fleischresteverwertung
- Wild für Hamburg (vegan)
- Geflügel Hamburger Art (vegan)
- Hamburger Fischgerichte, Krustengerichte und Schalentierrezepte
- Meeresschutz
- Gemüse-, Knollengerichte und Beilagen aus Hamburg
- Mehlspeisen und veganisierte Eierspeisen für Hamburg (vegan)
- Hamburger Puddinge
- Hamburger Aufläufe (vegan)
- Hamburger Klöße und Frikadellen
- Pasteten der gehobenen Küche (Haute Cuisin) für Hamburg (vegan)
- 90 Gesunde und alkoholfreie Smothies für Hamburg (vegan)
- Rote Grütze und Hamburger Süßspeisen
- Hamburger Gelees und Eingemachtes
- Hamburger Kalte Küche
- Deftige Eintöpfe und Hamburger Leibgerichte
- Uwe Seeler Nachruf (vegan)
- Uwe-Seeler Nachruf (PDF-Buch)
- Hamburger Eisspezialitäten (vegan)
- Spezialitäten für Mecklenburg-Vorpommern
- FORDERUNGEN MECKLENBURG-VORPOMMERN (PDF-Buch)
- Tierversuche
- 124 Kuchen, Gebäcke (vegan)
- 92 vegane Pausencracker (vegan)
- 124 Kuchen, Gebäcke (vegan, PDF-Buch)
- Auszogne (Krapfen, vegan)
- Snickerstorten (vegan)
- Uckermark
- Wald und Regenwälder
- Uckermark Kochbuch (PDF-Buch)
- Salate
- Suppen, Eintöpfe, Kaltschalen
- Suppen und Eintöpfe
- Kaltschalen
- Fleischgerichte
- Fleischgerichte mit Schwein und Rind
- Fleischgerichte mit Schwein
- Fleischgerichte mit Rind
- Fleischgerichte mit Geflügel
- Fleischgerichte mit Wild, Kaninchen und Hammel
- Fischgerichte
- Gemüsegerichte und Beilagen
- Nachspeisen
- Kuchen, Gebäcke, Herzhaftes
- Kuchen und Gebäcke
- Herzhaftes
- Haltbares und Eingemachtes
- Herzhaftes
- Neue Inselküche (vegan)
- Suppen und Eintöpfe - Bäuerlich & fein
- Gemüse - Kleine und große Beilagen
- Fisch - Frisch gefischt & geräuchert
- Fleisch, Geflügel und Wild - Deftige Genüsse, die Kraft geben
- Kartoffeln und Klöße - Mehlig und heiß begehrt
- Mecklenburger Puddingakademie (PDF-Buch, vegan)
- Mecklenburger Puddingakademie (vegan)
- Süße Gerichte - Gaumenfreuden mit Tradition
- Speiseeis / Softeis (vegan)
- Leitsätze Speiseeis
- 90 Sorbets aus Kiel
- Eis-Dessert für Bremen (vegan)
- Frozen Joghurt (vegan)
- Fruchteis (vegan)
- Konfekt (Eisspezialitäten, vegan)
- Parfaits (vegan)
- Softeis mit Softeismaschine (vegan)
- Speiseeis mit Eismaschiene (vegan)
- Speiseeis ohne Eismaschine (vegan)
- 79 Wassereissorten (vegan)
- Getränke - die es in sich haben
- Heimatgerichte für Ostpreußen, ehemaligem Memelland, Freier Stadt Danzig und Baltendeutsche Minderheiten
- Sanfter Tourismus
- DDR Rezepte 2.0 (veganisiert)
- Warum wählst du… …die Tierschutzpartei?
- Veganes DDR-Kochbuch
- Vorspeisen und kleine Gerichte
- Suppen und Eintöpfe
- Kartoffelgerichte und Gemüsegerichte
- vegane Eier- und Geflügelgerichte
- Fleischgerichte
- Kuchen, Gebäck und Nachspeisen
- Mecklenburger Puddingakademie (vegan)
- Gerichte für Niedersachsen
- FORDERUNGEN NIEDERSACHSEN
- Müllentsorgung
- Unser veganes Kochbuch für Ostfriesland! (PDF-Buch)
- Rezepte von Helmut S. aus Burgdorf (Region Hannover)
- Burgdorf-Kochbuch von Helmut S. (PDF-Buch)
- Kochbuch von Helmut S. aus Burgdorf (PDF-Buch, NICHT vegan!)
- Salat
- Suppen
- Saucen
- Hauptspeise
- Desserts
- Kuchen
- Marmelade
- Beilagen
- Vorspeisen (vegan)
- Vorspeisen (PDF-Buch, vegan)
- Suppen
- Vegane Suppenhandlung
- Suppenkochbuch-Niedersachsen (PDF-Buch)
- Salate
- Beilagen
- Hauptspeisen
- "Klimafreundlich Kochen" (Celler Kochbuch Pdf-Buch)
- Heidschnucken Rezepte (Lüneburger Heide)
- Altländer und ostfriesische Spezialitäten
- Eintopfgerichte und Gemüsegerichte
- Desserts (vegan)
- So kocht Hannover
- Hannover 96 Kochbuch (PDF-Buch)
- Kaffeehaus Annaleine Hannover (Niedersachsen, vegan)
- Getränke
- So backt Großburgwedel (vegan)
- Kostenloses Backbuch aus Großburgwedel zum Downloaden
- Ostfriesische Rezepte (vegan)
- Kostenloses mellendorfer Kochbuch für ein ehemaliges Gasthaus in Mellendorf
- Mellendorfer Rezepte (Wedemark/Raum Hannover)
- Wedemark Kochbuch (PDF-Buch)
- Frühstück für St-Marien (Wedemark) und St. Paulus (Burgwedel)
- katholisches Frühstücks- und Suppenkochbuch für St. Marien (Wedemark) und St. Paulus (Burgwedel, PDF-Buch)
- Feines zu Beginn (Vorspeisen)
- Suppen (löffelweise delikat)
- Kleine Gerichte, vegetarische und vegane Gerichte
- Hauptspeisen
- Drinks von Köche-Nord.de
- alkoholfreie Drinks von Köche-Nord.de
- Rezepte für Kunden von Li*dl Mellendorf (Region Hannover)
- Salate
- Suppen
- Hauptspeisen
- Beilagen
- Desserts, Nachspeisen
- Gebäck
- St. Marien (Wedemark) und St. Paulus (Großburgwedel) Kochbuch (PDF-Bücher)
- Pasta (für St-Marien Wedemark und St. Paulus Burgwedel)
- katholisches Salat- und Beilagenkochbuch für St. Marien (Wedemark) und St. Paulus (Burgwedel, PDF-Buch)
- katholische Pasta für St. Marien (Wedemark) und St. Paulus (Burgwedel, PDF-Buch)
- Pausenbrote (vegan)
- Pizza (vegan, Pizza Mellendorf trifft Pizza Sehnde)
- Pizza (vegan, Pizza Mellendorf trifft Pizza Sehnde)
- Rezepte für Burgdorf von Helmut S.
- Kochrezepte für Schleswig-Holstein
- Lügen Herzog von Schleswig-Holstein (PDF-Buch)
- FORDERUNGEN SCHLESWIG-HOLSTEIN
- Umweltschutzpolitik
- Grömitzer Kochbuch
- GRÖMITZ KOCHBUCH (PDF BUCH)
- Vorspeiserei
- Suppenküche
- Feldgelüster
- Köstlichkeiten aus dem Meer
- Burgerstation
- Vom Grill und aus der Pfanne
- Flammkuchen
- Vegetarische Küche
- Vegane Küche
- Ofenfrische Erdäpfel
- Pasta Basta
- Süße Sünde
- Kostenlose Schleswig-Holsteiner Kochbücher für die koeche-nord! (vegan)
- Salatkochbuch Schleswig-ÂHolstein (PDF-Buch)
- Flensburger Fischkochbuch (PDF-Buch)
- Salate Schleswig-Holstein (vegan)
- Schleswig - Holsteins vegane Speisekarte (vegan)
- Feines zu Beginn (Vorspeisen)
- Suppen (löffelweise delikat)
- Hauptspeisen
- Desserts, Süßspeisen und Backwerk
- Getränke
- Suppen
- vegane Suppen für Schleswig-Holstein
- Schleswig-Holsteins Suppenkochbuch (PDF-Buch)
- Suppeneinlagen und Suppenbeigaben
- Suppeneinlagen und Suppenbeigaben (PDF-Buch)
- Eintöpfe
- Aufläufe
- Mehl- und Eierspeisen
- Fleisch, Wild und Geflügel
- Fisch und Schalentiere
- Gemüse
- Soßen
- Desserts
- Backrezepte
- Flensburger Pethu Kekse (vegan)
- Getränke
- So kocht Nordfriesland
- Diverses für den Kreis Schleswig-Flensburg
- Konfekt (Eisspezialitäten, vegan)
- Kochrezepte für Angeln
- Suppen
- Eintöpfe
- Kartoffelgerichte und Beilagen
- Fleischgerichte mit Geflügel aus Angeln
- Fleischgerichte mit Schwein aus Angeln
- Fleischgerichte mit Rind aus Angeln
- Fleischgerichte mit Wild aus Angeln
- Fischgerichte aus Angeln
- Regionale Spezialitäten aus Angeln
- Traditionelle Steckrübenrezepte aus Angeln
- Kleine Besonderheiten aus Angeln
- Desserts, Süßspeisen und Backwerk aus Angeln
- Getränke
- Kieler Kochrezepte
- Suppen und Vorspeisen aus Kiel
- Fleischgerichte aus Kiel
- Fisch und Meeresfrüchte aus Kiel
- Eintöpfe aus Kiel
- Mehlspeisen aus Kiel
- Beilagen und Gemüse aus Kiel
- 90 Sorbets aus Kiel (vegan)
- Kieler Kriegsrezepte
- Dithmarschen Kochrezepte
- Vorspeisen
- Salate
- Suppen
- Traditionelle Hauptspeisen
- Fleischgerichte
- Fischgerichte
- Beilagen
- Wurstrezepte
- Pikante Saucen und Dips
- Süße Saucen - Gelee - Kompott
- Süßspeisen und Desserts
- Kuchen und Gebäck
- Getränke
- Rezepte für die Insel Fehmarn
- Salate und Vorspeisen von Fehmarn
- Suppen von Fehmarn
- Fischgerichte von Fehmarn
- Fleischgerichte von Fehmarn
- Rund um den Kohl von Fehmarn
- Gemüse und Beilagen von Fehmarn
- Fehmarn-Feigen
- Kräuter-Leckereien von Fehmarn
- Traditionelle fehmarsche Hauptspeisen von Fehmarn
- Nachspeisen von Fehmarn
- Kuchen, Torten und Gebäcke von Fehmarn
- Brotaufstriche von Fehmarn
- Für Kinder von Fehmarn
- Getränke von Fehmarn
- Schleswig - Holsteins vegane Speisekarte (PDF Buch)
- Veganes Suppenstübchen
- Spezialitäten für Bremen
- Tiertransporte
- FORDERUNGEN BREMEN
- Kochbücher für Bremen (PDF-Bücher)
- Kochbuch zur Bürgerschaftswahl 2023 Bremen (PDF-Buch, vegan)
- Saucen für Bremen (PDF-Buch,vegan)
- Bremer Frühstück (vegan)
- Bremer Frühstück (PDF-Buch)
- Rillettes für Bremen (vegan)
- Salate für Bremen (vegan)
- Suppen für Bremen
- Vegane Suppenbar für Bremen (vegan)
- Vegane Suppenbar für Bremen (PDF-Buch)
- Vegane Bälle, Klümpe oder Klöße der Gehobene Küche für Bremen (Haute Cuisin, vegan)
- Ragouts und Pasteten für Bremen
- Fischgerichte für Bremen
- Gemüse und Salate für Bremen
- Saucen für Bremen (vegan)
- Schonkost für Bremen (vegan)
- Brauner Kohl mit Pinkel, Pluckte Finken und andere Eintöpfe für Bremen
- Mehlspeisen und Aufläufe für Bremen
- Desserts für Bremen (vegan)
- Dessertsaucen für Bremen (vegan)
- Fruchtdesserts (vegan)
- Eis-Dessert für Bremen (vegan)
- Kuchen und Gebäcke aus Bremen
- Snickerstorten (vegan)
- Einmachgerichte für Bremen
- Getränke für Bremen
- Alkoholfreie Bowle (vegan)
- Smothies für Bremen (vegan)
- Saucen für Bremen (vegan)
- 1 A Nährstoffe
- Aminosäuren (vegan)
- Lärmschutz
- Kochbuch für Aminosäuremangel (PDF-Buch)
- kostenlose Kochbücher gegen einen Nährstoffmangel
- Aufstrich
- Brot / Brötchen
- Suppen
- Hauptspeisen
- Saucen
- Snack
- Sonstiges
- Beta-Carotin (β-Carotin, vegan)
- Klimaschutz
- Beta-Carotin Kochbuch (β-Carotin, PDF-Buch)
- Calcium (vegan)
- Calciummangel Kochbuch (PDF-Buch)
- kostenlose Kochbücher gegen einen Nährstoffmangel (Calciummangel)
- Cholin (vegan)
- Cholin Kochbuch (PDF Buch, vegan)
- Chlorid (vegan)
- Chlorid Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Eisen (vegan)
- Arbeitsmarktpolitik
- Eisenreich essen: mit diesem veganen Kochbuch gelingt der Kampf gegen Eisenmangel! Teil 1 & 2 (PDF-Bücher)
- Fluorid (vegan)
- Fluorid Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Folsäure (vegan)
- Familienpolitik
- kostenlose Kochbücher gegen einen Nährstoffmangel (Folsäure-Lieferanten)
- Folsäure Kochbuch (PDF-Buch)
- Glutamin (vegan)
- Menschen- und Bürgerrechte
- Glutamin- beziehungsweise Glutaminsäurekochbuch (PDF-Buch)
- Jod (vegan)
- Kulturpolitische Positionen
- Jod-Kochbuch (PDF-Buch)
- kostenlose Kochbücher gegen einen Nährstoffmangel (Jod-Lieferanten)
- Kalium (vegan)
- Kommunalpolitik
- Kalium-Kochbuch (PDF-Buch)
- Magnesium (vegan)
- kostenlose Kochbücher gegen einen Nährstoffmangel (Magnesium -Lieferanten)
- Magnesium Kochbuch (PDF-Buch)
- Natrium (vegan)
- Natrium Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Niacin (vegan)
- Niacin Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Omega-3 (vegan)
- Omega 3 Kochbuch (PDF-Buch)
- Pantothensäure (vegan)
- Pantothensäure (PDF-Buch, vegan)
- Phosphor (vegan)
- Phosphor (PDF-Buch, vegan)
- Proteine (vegan)
- Proteinkochbuch (PDF-Buch)
- Selen (vegan)
- Selen Kochbuch (PDF-Buch)
- kostenlose Kochbücher gegen einen Nährstoffmangel (Selen-Lieferanten)
- Vitamin A (vegan)
- Vitamin A Kochbuch (PDF-Buch)
- Vitamin B (vegan)
- Gute pflanzliche Vitamin B-Lieferanten (PDF-Buch)
- kostenlose Kochbücher gegen einen Nährstoffmangel (Vitamin B-Lieferanten)
- Vitamin C (vegan)
- Vitamin C Kochbuch (PDF-Buch)
- Vitamin D (vegan)
- Rezepte mit Vitamin D (vegan, PDF Buch)
- kostenlose Kochbücher gegen einen Nährstoffmangel (Vitamin D-Lieferanten)
- Vitamin E (vegan)
- Vitamin E Kochbuch (PDF-Buch)
- Vitamin H (gegen Haarausfall, vegan)
- Vitamin H Kochbuch (für Haut- und Haare, PDF-Buch)
- Vitamin K (vegan)
- Vitamin K Kochbuch (PDF-Buch)
- Zink (vegan)
- Zink Kochbuch (PDF-BUCH)
- kostenlose Kochbücher gegen einen Nährstoffmangel (Zink-Lieferanten)
- 124 Kuchen, Gebäcke (vegan)
- Aufstrich
- Beilagen
- Grüne Gentechnik
- Autokraten und Despoten (Rezepte)
- Energiepolitik
- Kochbuch der Autokraten und Despoten (PDF-Buch, Teil 1, nicht vegan)
- Kochbuch der Autokraten und Despoten (PDF-Buch, Teil 2, nicht vegan)
- BRICS-Staaten (vegan)
- BRIICS (vegan)
- BRICS-Staaten (vegan)
- BRIKT (vegan)
- BRICSAM (vegan)
- BRICS-Staaten – Wikipedia
- GUS Staaten (vegan)
- BRIKT (vegan)
- BRIICS (vegan)
- BRICSAM (vegan)
- BRICS-Staaten – Wikipedia
- GUS Staaten (vegan)
- BRICSAM (vegan)
- BRIICS (vegan)
- BRIKT (vegan)
- BRICS-Staaten – Wikipedia
- GUS Staaten (vegan)
- BRICS-Staaten – Wikipedia
- GUS Staaten (vegan)
- Brot backen Rezepte
- konventionell vs. bio
- Rezeptebuch "Brotback Rezepte" !
- INFOS ZUM THEMA BROTBACKEN
- Mit Sauerteig (vegan)
- Mit Hefe (vegan)
- Brotklassiker Weltweit (vegan)
- Keto (vegan)
- Low Carb (vegan)
- Glutenfrei (vegan)
- Weitere (vegan)
- Brötchen (vegan)
- Spezialbrote (vegan)
- Pausenbrote (vegan)
- Chinesische Rezepte
- Commonwealth of Nations (vegan)
- Desserts, Nachspeisen
- Artenschutz
- Reis Schloss Gottorf (Reis Trauttmansdorff nur vegan, PDF-Buch)
- Millefeuille (französischer tausendschicht-Kuchen, vegan)
- deutsches-Kochbuch
- Diätrezepte (vegan)
- Ketorezepte der gehobenen Küche (Haute Cuisin, vegan)
- Ketogene Diät - Kochbuch mit Gehobene Küche (Haute Cuisin, PDF-Buch, vegan)
- Amuse bouche (vegan)
- Salate (vegan)
- Vorspeisen (vegan)
- Suppen (vegan)
- Hauptspeisen (vegan)
- Desserts (vegan)
- Getränke (vegan)
- Low-Carb Kochbuch (vegan)
- Low-Carb Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Vorspeisen (vegan)
- Suppen (vegan)
- Hauptspeisen (vegan)
- Beilagen (vegan)
- Dessert (vegan)
- Die schönsten Tischgebete für die Kinderkirche (PDF-BUCH)
- Dortmunder Eisspezialitäten (vegan)
- Speiseeis / Softeis (vegan)
- Eisspezialitaeten Dortmund (vegan)
- Eierspeisen
- Armutsbekämpfung
- Eintöpfe, Aufläufe
- Anti-Korruptionspolitik
- Essig (vegan)
- Europäische Gerichte (vegan)
- Griechenland Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Exotisches
- Exotische Tiere
- Chilenische Rezepte (vegan)
- Chile Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Chinesische Rezepte
- Kostenlose Kochbücher
- Commonwealth of Nations (vegan)
- Elektrosmog
- Kochbuch des Commonwealth of Nations (PDF-Buch)
- Italienische Küche (Pizza und mehr)
- kostenloses Italienisches Kochbuch (Pizza und mehr)
- Antipasti
- Suppen
- Pizza
- Alternativen Treibmittel (zu Hefe)
- Pizza richtig vorbereitet / zubereiten (mit Zeit)
- Pasta
- Aufläufe
- Snacks und Schnitzel
- Ofenwarme Baguettes mit Remoulade
- Formaggi (Käse)
- Salate
- Dressing zu den Salaten
- Desserts
- Irak (vegan)
- Salat (vegan)
- Suppen (vegan)
- Hauptspeisen (vegan)
- Desserts (vegan)
- Getränke (vegan)
- Kochrezepte für Wladimir Putin (vegan)
- Frühstück
- Salate
- Hauptspeisen
- Desserts
- Backen
- Sonstiges
- Kochbuch für Wladimir Putin (PDF-Buch, vegan)
- Mexikanische Gerichte (aus der Wedemark)
- Mexikanisches Kochbuch (aus der Wedemark)
- SUPPEN
- NACHOS ( Mexikanische Mais-Chips)
- TAPAS
- SALATE
- Für unsere kleine Gäste
- Mexikanische Spezialitäten
- Grill und Pfanne
- Steaks
- Beilagen
- Fajitas
- Dessert
- Getränke
- Namibia Kochrezepte (vegan)
- Frühstück (vegan)
- Vorspeisen (vegan)
- Snack (vegan)
- Hauptspeisen (vegan)
- Desserts (vegan)
- Nordafrika (vegan)
- Vorspeisen (vegan)
- Suppen (vegan)
- Hauptspeisen (vegan)
- Desserts (vegan)
- Getränke (vegan)
- Peru (vegan)
- Frühstück (vegan)
- Salate (vegan)
- Snacks (vegan)
- Fischersatz (vegan)
- Gebraten und Gedämpft (vegan)
- Gegrillt, Gebacken und Geschmort (vegan)
- Eintöpfe und Aufläufe (vegan)
- Suppen (vegan)
- Desserts (vegan)
- Getränke (vegan)
- Peru Kochbuch (vegan)
- Sahelzone (vegan)
- Vorspeisen (vegan)
- Suppen (vegan)
- Hauptspeisen (vegan)
- Desserts (vegan)
- Getränke (vegan)
- Spanische Rezepte
- Subsahara-Afrika (vegan)
- Vorspeisen (vegan)
- Suppen (vegan)
- Hauptspeisen (vegan)
- Desserts (vegan)
- Getränke (vegan)
- Südafrikanische Woche (vegan)
- Südafrikanische Woche (PDF-Buch, vegan)
- Vorspeisen
- Beilagen
- Chutney, Saucen und Pasten
- Hauptspeisen
- Desserts
- Syrische Rezepte (vegan)
- Westafrikanische Wochen (vegan)
- Westafrikanisches Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Vorspeisen und Suppen
- Beilagen
- Vegane Geflügelgerichte
- Vegane Fisch - Ersatz - Gerichte
- Vegane Wildgerichte
- Snacks
- Desserts
- Saucen
- Tipps
- Zentral Afrika (vegan)
- Frühstück (vegan)
- Hauptspeisen (vegan)
- Desserts (vegan)
- Saucen (vegan)
- Getränke (vegan)
- Fastfood
- BURGER KING REZEPTE
- Mc Donalds und Burger King Kochbuch
- Die geheimen Mc Donalds Rezepte
- Mc Donalds und Burger King Kochbuch
- Fischgerichte
- Fischerei
- Die 10 besten Alternativen zu Fisch
- Petrusfisch/Petersfisch Kochbuch (PDF BUCH)
- Fischlexikon (Einkaufsratgeber für Fisch, JETZT MIT BILDERN ZU ALLEN FISCHEN!)
- Flammkuchen
- Stierkampf
- Flammkuchen Kochbuch (Teil 1, PDF-Buch)
- Flammkuchen Kochbuch (Teil 2, PDF-Buch)
- Fleischgerichte
- Wurstspezialitäten (vegan)
- Wurstspezialitäten aus Deutschland (vegan)
- Wurstspezialitäten aus Dänemark (vegan)
- Wurstspezialitäten aus Österreich (vegan)
- Wurstspezialitäten aus Schweiz (vegan)
- Fleischindustrie
- Schächten
- Kochschinken Ersatz (PDF-Buch, vegan)
- Fleischlos glücklich (Christen kochen sich vegetarisch und vegan um die Welt)
- Pelztierzucht
- Chinesisch (vegan)
- Salat
- Hauptspeisen
- Fleischlos glücklich: Chinesisch (PDF-Buch, vegan)
- England
- Beilagen
- Backen
- Russland (vegan)
- Salate und Vorspeisen
- Hauptgerichte
- Nachtisch / Desserts
- veganes russisches Kochbuch (PDF-Buch)
- Türkische Rezepte (vegan)
- Aufstriche
- Frühstück
- Saucen & Dips
- Salate
- Suppen
- Vorspeisen
- Hauptspeisen
- Beilagen
- Desserts
- Backen
- Liköre
- Kochbuch der türkischen Küche (PDF-Buch)
- Ukraine Kochbuch (vegan)
- Ukraine Kochbuch (PDf-Buch, vegan)
- Vorspeisen (vegan)
- Suppen (vegan)
- Hauptspeisen (vegan)
- Desserts (vegan)
- FORDERUNGEN (PDF-Buch)!
- Für vegane Berliner Christen
- Tierrechte
- Für vegane Berliner Christen (PDF-Buch)
- Salate
- Suppen
- Vorspeisen
- Hauptspeisen
- Beilagen
- Backen
- Süßspeisen
- Berliner Getränke
- Für vegane Diabetiker Typ-2!
- Bildungspolitik
- Für vegane Diabetiker TypÂ2 (PDF-Buch)!
- Brote
- Salate
- Beilagen
- Suppen
- Saucen
- Hauptspeisen
- Desserts
- Getränke
- Backrezepte für Diabetiker
- Sonstiges
- Für vegane Studenten / Studentinnen
- Unsere Außenpolitik: Konsequente Friedenspolitik
- Für vegane Studenten (PDF-Buch)
- Frühstück
- Brot oder Brötchen
- Vorspeisen
- Salat
- Suppen
- Beilagen
- Hauptspeisen
- Desserts / Nachspeisen
- Snacks
- Kuchen / Backen
- Getränke
- Garnelen (vegan)
- Asylpolitik
- Rettet die Garnelen Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Gans Normal Vegan (Podcast bei YouTube)
- Geflügelgerichte (vegan)
- (Sing-)Vogelmord
- Rettet das Huhn Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Stadtauben (unbezahlte Werbung für einen Facebooklink)
- Gans Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Saucen zu Geflügelgerichten (vegan)
- Gehobene Küche (Haute Cuisin, vegan)
- Amuse-bouche (Amuse, vegan)
- Vorspeisen (vegan)
- Salate (vegan)
- Suppen (vegan)
- Hauptspeisen (vegan)
- Desserts (vegan)
- Getränke (vegan)
- Massentierhaltung
- alkoholfreie Getränke
- Getränke, alkoholfrei
- Gesunde Energy Drinks (alkoholfrei, vegan)
- Energydrinks (Getränkebuch, vegan)
- Wasser
- Blog: alkoholfreie Getränke
- Rezeptebuch alkoholfreie Getränke (PDF-Buch)!
- Getränke, alkoholisch
- Sicherheitspolitik
- BARTENDERS FRIEND Teil 2 (A-C, PDF)
- BARTENDERS FRIEND Teil 3 (D-G, PDF)
- BARTENDERS FRIEND Teil 4 (H-L, PDF)
- BARTENDERS FRIEND Teil 5 (M-R, PDF)
- BARTENDERS FRIEND Teil 6 (S-Z, PDF)
- Folgen von Alkoholkonsum - Kenn dein Limit
- Gewürze
- Rentenpolitik
- Gicht (vegan)
- Frühstück (vegan)
- Rillettes für Bremen (vegan)
- Suppen (vegan)
- Salate (vegan)
- Mittagessen (vegan)
- Saucen (vegan)
- Abendessen (vegan)
- Desserts (vegan)
- Getränke (vegan)
- Gicht Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Glutenfreie vegane Rezepte
- Lobbyismus/Lobbyregulierung
- Glutenfreie vegane Rezepte (PDF-Buch)
- Salate
- Suppe
- Kochen
- Desserts
- Backen
- Grundlagen, Informationen von den Küchenmeistern
- Leitgedanken „Mensch“
- Mise-en-place
- Aromaten
- Hilfsmittel
- Marinaden
- Schnittarten
- Fonds
- Buttermischungen
- Farcen
- Saucen
- Bechamelsauce Cremesauce Gemüserahmsauce und Ableitungen
- Fischrahmsauce und Ableitungen
- Geflügelrahmsauce und Kalbsrahmsauce und Ableitungen
- Braune Kalbssauce Geflügelsauce und Wildsauce und Ableitungen
- Tomatensaucen und Ableitungen
- Buttersaucen und Ableitungen
- Vinaigrette Sauce und Ableitungen
- Mayonnaise Saucen und Ableitungen
- Diverse kalte Saucen und Chutneys
- Diverse warme Saucen
- Suppen
- klare Suppen
- Gemüsesuppen
- Fleisch- und Fischcremesuppen
- Gemüsecremesuppen
- Hülsenfrüchtesuppen
- Getreidesuppen
- Spezialsuppen
- Nationalsuppen
- Suppeneinlagen
- GUS Staaten (vegan)
- Mercosur Kochrezepte (vegan)
- NATO Kochbuch (vegan)
- Kochrezepte für unsere Bundeswehr (vegan)
- Kriegskochbuch (vegan)
- BRICS-Staaten (vegan)
- Italienische Küche (Pizza und mehr)
- Kaffeehaus Annaleine Hannover (Niedersachsen, vegan)
- Kamelle
- Grundrechtspolitik
- Kamelle-Kochbuch (PDF-Buch)
- Kartoffel-, Gemüsegerichte
- Gesundheitspolitik
- Mairüben
- Spargel Kochbuch (PDF-Buch)
- Zucchini Kochbuch (vegan, PDF-Buch)
- Erntedankfest (PDF-Buch, vegan)
- Käsegerichte
- Gegen Verschwörungsideologien
- Kochbücher für den Vatican (vegan)
- Kochbuch für den Vatican (PDF-Buch)!
- Kochbuch zum Todestag Papst Johannes Paul II (vegan)
- Kardinal Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Gegen jeden Antisemitismus
- Tierschutzpolitik
- Kochrezepte für unsere Bundesregierung
- Gegen den Rechtsruck
- Veganes Kochbuch für unseren Bundestag (PDF-Buch)
- Kochen für das Parlament - was wir für Politiker angerichtet haben (PDF-Buch, nicht vegan)
- Kochrezepte für unsere Bundeswehr (vegan)
- Finanzpolitik
- Bundeswehr Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Kriegskochbuch (vegan)
- NATO Kochbuch (vegan)
- Rezepte von den GUS Staaten (Gemeinschaft von unabhängigen Staaten, vegan)
- Mercosur Kochrezepte (vegan)
- BRICS-Staaten (vegan)
- Kochen gegen Arthrose (vegan)
- Kochen gegen Arthrose (PDF-Buch)
- Wirtschaftspolitik
- Kriegskochbuch (vegan)
- Kriegskochbuch (vegan, PDF-Buch)
- Mercosur Kochrezepte (vegan)
- NATO Kochbuch (vegan)
- Kochrezepte für unsere Bundeswehr (vegan)
- GUS Staaten (vegan)
- BRICS-Staaten (vegan)
- Kuchen, Gebäck, Pralinen
- 92 vegane Pausencracker (vegan)
- Auszogne (Krapfen, vegan)
- Sozialpolitik
- Kleingebäck (vegan)
- Kuchen und Torten (vegan)
- Backzauber in Glücksburg (PDF Buch, vegan)
- Snickerstorten (vegan)
- Mapecl Stories
- Marmeladen
- Rillettes für Bremen (vegan)
- Mehlspeisen, Nudeln
- Menüs
- Zoo und Zirkus
- Vorschläge 3-Gang Menü (PDF-Buch)
- Vorschläge 5-Gang Menü (PDF-Buch)
- Mercosur Kochrezepte (vegan)
- Rezepte von den GUS Staaten (Gemeinschaft von unabhängigen Staaten, vegan)
- NATO Kochbuch (vegan)
- Kochrezepte für unsere Bundeswehr (vegan)
- Kriegskochbuch (vegan)
- BRICS-Staaten (vegan)
- Mexikanische Rezepte (aus der Wedemark/Raum Hannover)
- Milchersatz (vegan)
- NATO Kochbuch (vegan)
- Rezepte von den GUS Staaten (Gemeinschaft von unabhängigen Staaten, vegan)
- Mercosur Kochrezepte (vegan)
- Kochrezepte für unsere Bundeswehr (vegan)
- Kriegskochbuch (vegan)
- BRICS-Staaten (vegan)
- Neurodermitiskochbuch (vegan)
- Veganes Neurodermitis Kochbuch (vegan, PDF-Buch)
- Frühstück (vegan)
- Brot (vegan)
- Salat und Suppen (vegan)
- Hautspeisen (vegan)
- Desserts (vegan)
- Getränke (vegan)
- Snack (vegan)
- Extra (vegan)
- Pasteten, Terrinen
- Rillettes für Bremen (vegan)
- Pilze Rezepte Special Pilzrezepte (vegan)
- Suppen mit Pilzen (vegan)
- Salate mit Pilzen (vegan)
- Hauptgerichte mit Pilzen (vegan)
- Beilagen mit Pilzen (vegan)
- Pilze im Backofen (vegan)
- Delikatessen mit Pilzen (vegan)
- Pilze in der Vorratsecke (vegan)
- Saucen mit Pilzen (vegan)
- Reisgerichte
- Salate
- Veganes Salat Kochbuch (PDF-Buch)
- Endiviekochbuch (PDF-Buch)
- Saucen, Marinaden
- Saisonkalender für Fisch, Lebensmittel, Pilze und Wildkräuter zum Download (PDF-Bücher)
- Sauerlandrezepte für einen Minister (CDU)
- Ein Sauerland-Kochbuch (PDF-BUCH)
- Salate
- Suppen
- Hauptspeisen
- Soßen
- Desserts
- Kuchen
- Sonstiges / Gewürzmischung
- Schleswig - Holstein (vegan)
- Schienen zur Zukunft (PDF-Bücher)
- Seemannsgarn (PDF-Buch)
- Seemannsgarn 2 (PDF-Buch)
- Sonstiges
- Heimtiere
- SPENDENKONTEN
- Extrablatt für die jugs-gailhof
- NO DRUGS (keine Drogen)! (PDF-Buch)
- Kreuzworträtsel (PDF Bücher)
- Kreuzworträtsel der Köche Niedersachsen (PDF-Buch)
- Kreuzworträtsel für Bäcker (PDF-Buch)
- 26 Kreuzworträtsel aus Niedersachsen (Teil 1, PDF-Buch)
- NABU Kreuzworträtsel (PDF Buch)
- Schiedrichterball Kreuzworträtsel (Teil 1, PDF-Buch)
- Schiedsrichterball
- Halloween Gruselgeschichten (PDF Buch)
- Sodbrennen Kochrezepte (vegan)
- Sodbrennen Kochbuch (Kochbuch gegen Sodbrennen, PDF-Buch)
- Spanische Rezepte
- Speiseeis / Softeis (vegan)
- Syrische Rezepte (vegan)
- Twitter.com/koechenord
- Uckermark Rezepte
- Vegan Kochen mit Hartz IV (vegan)
- Hartz IV Kochbuch (PDF-Buch)
- Vegane Rezepte von www.animalequality.de (vegan)
- Animal Equality Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Rezepte zur Bundestagswahl 2021 (PDF-Buch, vegan)
- Vegan Kochen mit Hartz IV /Bürgergeld (vegan)
- Vorspeisen (vegan)
- Veganer Käse (vegan)
- Low-Carb (vegan)
- Veganer Quark (vegan)
- Suppen und Eintöpfe (vegan)
- Suppen und Eintopfkochbuch (PDF-Buch)
- Salate und Rohkost (vegan)
- Kalte Speisen und Vesper von der Tierschutzpartei (vegan)!
- Snacks (vegan)
- Vegane Saucen (vegan)
- Gebacken und gratiniert (vegan)
- Vegane Kochrezepte von der Tierschutzpartei (vegan)
- Geschmort & gedünstet (vegan)
- Pfannengerichte(vegan)
- Tierethik
- Wurst (vegan)
- Grillen (vegan)
- Nudelgerichte, Reisgeriche & Getreidegerichte (vegan)
- Desserts (vegan)
- Vegan Backen (vegan)
- Vegane Getränke (vegan)
- Vegane Backrezepte von der Tierschutzpartei (vegan)
- Süßes und veganes Gebäck (vegan)
- Veganes Eis (vegan)
- Big Vegan TS von McDonalds (MIT BILD, vegan)
- Forderungen an die Bundesregierung!
- Veganes Extrablatt (4/2021) für Matthias Ebner von der Tierschutzpartei (PDF-Buch, vegan)
- Cheesebook, Käsebuch (PDF-Buch, vegan)
- Vegan Nüsse-Rezepte (vegan)
- Nüsse-Kochbuch
- Vollwertküche
- Vorspeisen, Suppen
- Vegetarisches
- Vegetarismus und Veganismus
- Tofukochbuch
- Tofukochbuch (Teil 2)
- Vegetarisches Frühstück und Co.
- Vorspiesen und Snacks
- Suppen und Eintöpfe
- Vegetarische Saucen
- Salate und Rohkost
- Gebacken und gratiniert
- Geschmort und gedünstet
- Vegetarische Pfannengerichte
- Nudel-, Reis und Getreidegerichte
- Pikantes vegetarisches Gebäck
- Süßes vegetarisches Gebäck
- Vegetarische Getränke
- 70 Müsli's
- Mc Donalds und Burger King Kochbuch
- Veganes Kochbuch
- chia samen Rezepte
- 1374 x Suppen Rezepte !
- Fitness-Rezepte (Sport + Rezepte)
- Pferderennen
- Fitnisskochbuch aus der Wedemark (PDF)
- Fußball Weltmeisterschaft 2022 (vegan)
- Bürokratie
- Kochbuch zur Fußball-WM 2022 (PDF-Buch)!
- Handball Weltmeisterschaft 2023 (vegan)
- Handball WM Kochbuch 2023 (PDF-Buch)
- Frauen Fußball WM Kochbuch 2023 (vegan)
- WM Frauen Fußball Kochbuch (vegan)
- Handball EM 2024 Kochbuch (PDF-Buch, vegan)
- Weihnachten (vegan)
- Weihnachtsmarkt / Christkindlesmarkt
- Weihnachtsmarkt Kochbuch / Christkindlesmarkt Kochbuch (PDF-Buch)
- Weihnachtskekse (PDF-Buch, vegan)
- Weihnachtslieder (PDF-Buch)
- Osterkochbuch und Osterbackbuch (PDF-Buch, vegan)
- Weinempfehlung
- Wild ganz ohne Knochen und Blut (vegan)
- Jagd / Wild
- Essbare Wildpflanzen (vegan)
Wer ist online?
Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 9 Gäste