Erdnussbutter-Banane-Hafer (vegan)
mit Erdnussbutter, Banane, Haferflocken, Mandelmilch
Menge: 4 Portionen
4 Esslöffel Erdnussbutter
2 Bananen
90 Gramm Haferflocken
960 Milliliter Mandelmilch
Schälen Sie die Bananen und brechen Sie sie in Stücke.
Geben Sie die Bananenstücke, Erdnussbutter, Haferflocken und Mandelmilch in einen Mixer.
Mixen Sie alle Zutaten gut, bis eine cremige und glatte Konsistenz entsteht.
Probieren Sie das Getränk und passen Sie die Süße nach Ihrem Geschmack an, indem Sie mehr Bananen oder Erdnussbutter hinzufügen, wenn nötig.
Gießen Sie das Erdnussbutter-Banane-Hafer Getränk in vier Gläser und genießen Sie es!
Erdnussbutter-Banane-Hafer (vegan)
90 Gesunde und alkoholfreie Smothies für Hamburg (vegan)
Moderatoren: koch, Jugendorganisation-GUTuN, Kochschule, mpc, Baecker, Kochbücher zum Download, Tag-der-Tiere-Hannover, Team
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