Tropischer Traum (vegan)

90 Gesunde und alkoholfreie Smothies für Hamburg (vegan)

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Tropischer Traum (vegan)

Beitragvon koch » Do 15. Feb 2024, 21:40

Tropischer Traum (vegan)
mit Ananas, Mango, Kokosmilch, Spinat

Menge: 4 Portionen

380 Gramm Ananas (frisch oder gefroren, gewürfelt)
170 Gramm Mango (frisch oder gefroren, gewürfelt)
15 - 20 Gramm Spinat (frisch)
960 Milliliter Kokosmilch

Geben Sie die gewürfelte Ananas, die gewürfelte Mango, den frischen Spinat und die Kokosmilch in einen Mixer.

Mixen Sie alle Zutaten gut, bis eine tropisch grüne und cremige Mischung entsteht.
Probieren Sie das Getränk und passen Sie die Süße nach Ihrem Geschmack an, indem Sie mehr oder weniger Früchte verwenden.

Gießen Sie den Tropischen Traum in vier Gläser und genießen Sie Ihre exotische und erfrischende Auszeit!

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