75. Mandarinen-Möhren-Smoothie mit Hafermilch (alkoholfrei, vegan)

[koch]

75. Mandarinen-Möhren-Smoothie mit Hafermilch (alkoholfrei, vegan)

Menge: 4 Portionen

4 Mandarinen
2 große Möhren
480 Milliliter Hafermilch (ungesüßt)
2 Esslöffel Ahornsirup oder ein Süßungsmittel Ihrer Wahl (optional)
200 - 300 Gramm Eiswürfel

Schälen Sie die Mandarinen und entfernen Sie eventuelle Kerne.

Schälen Sie die Möhren und schneiden Sie sie in kleine Stücke, um sie leichter zu mixen.

Geben Sie die geschälten Mandarinen und die geschnittenen Möhren in einen Mixer.

Gießen Sie die Hafermilch über die Mandarinen und Möhren.

Falls Sie den Smoothie süßen möchten, können Sie 2 Esslöffel Ahornsirup oder ein Süßungsmittel Ihrer Wahl hinzufügen. Mischen Sie nach Ihrem Geschmack.

Werfen Sie die Eiswürfel in den Mixer.

Decken Sie den Mixer ab und mixen Sie alles, bis der Smoothie schön cremig und gleichmäßig ist. Dies dauert normalerweise etwa 1-2 Minuten.

Kosten Sie den Smoothie und fügen Sie bei Bedarf mehr Süßungsmittel hinzu, um die gewünschte Süße zu erreichen.

Gießen Sie den Mandarinen-Möhren-Smoothie in Gläser und genießen Sie ihn sofort.

Unsere Tipps:
Dieser Smoothie ist reich an Vitaminen und eignet sich perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen erfrischenden Snack. Genießen Sie ihn!