36. Erdbeer-Minze-Smoothie (vegan)

[koch]

36. Erdbeer-Minze-Smoothie (vegan)

Menge: 4 Portionen

280 - 340 Gramm Erdbeeren (frisch oder gefroren)
ein kleines Bund frische Minze (ca. 20 - 30 Gramm Blätter)
480 Milliliter pflanzliche Milch Ihrer Wahl (zum Beispiel Mandelmilch, Sojamilch)
2 Esslöffel Ahornsirup oder ein anderes süßendes Mittel Ihrer Wahl (eventuell)

Außerdem:
Eiswürfel (eventuell)
Frische Erdbeeren und Minze zur Dekoration (eventuell)

Geben Sie die Erdbeeren in einen Mixer.

Zupfen Sie die Minzblätter vom Stiel und fügen Sie sie zu den Erdbeeren hinzu.

Gießen Sie die pflanzliche Milch über die Erdbeeren und die Minze.

Wenn Sie den Smoothie süßer mögen, können Sie den Ahornsirup hinzufügen.

Für eine kühlere Konsistenz können Sie ein paar Eiswürfel hinzufügen.

Schalten Sie den Mixer ein und mixen Sie alles gut, bis der Smoothie eine glatte Konsistenz hat. Dies dauert normalerweise nur einige Minuten.

Sobald der Erdbeer-Minze-Smoothie fertig ist, gießen Sie ihn in Gläser.

Optional können Sie ihn mit frischen Erdbeeren und Minze zur Dekoration versehen.

Servieren Sie die Smoothies und genießen Sie sie!

Dieser Erdbeer-Minze-Smoothie ist erfrischend und hat einen Hauch von frischer Minze. Die Minze verleiht ihm eine zusätzliche Frische und Geschmack. Sie können die Zutaten nach Belieben anpassen und verschiedene Variationen ausprobieren.