1 A Nährstoffe

In dieser Kategorie erfahren Sie alles über die essentiellen Bausteine einer gesunden veganen Ernährung. Von Vitaminen über Mineralstoffe bis hin zu Makronährstoffen wie Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten – hier finden Sie verständliche und detaillierte Informationen, die Ihnen helfen, Ihre Mahlzeiten ausgewogen und nahrhaft zu gestalten. Entdecken Sie spannende Fakten, praktische Tipps und leckere Rezepte, die nicht nur Ihren Gaumen erfreuen, sondern auch Ihren Körper mit allem versorgen, was er braucht. Perfekt für alle, die mehr über die Inhaltsstoffe ihrer veganen Küche erfahren möchten und ihre Ernährung optimal gestalten wollen.

Moderatoren: koch, Kochschule, mpc, Jugendorganisation-GUTuN, Tierschutzaktivist, Kochbücher zum Download, Tag-der-Tiere-Hannover, Team

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