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Dinkel-Gemüseauflauf Menge: 2 Portionen 125 g Dinkelkoerner 125 ml Gemuesebruehe 1 ts Butter 200 g Moehren 250 g Brokkoli 2 Eier 75 g Kraeuterfrischkaese 50 g Sauerrahm (20% Fett) Salz Pfeffer Fett fuer die Form 1 tb Olivenoel Vollkorn wie Dinkel enthaelt besonders viele ...

... Portionen 1000 g Kleine Champignons 2 Zitronen 400 ml ;Wasser 2 ts ;Salz 6 Pfefferkoerner 2 Lorbeerblaetter 2 Knoblauchzehen 2 tb Olivenoel 500 g Moehren 1 Lauchstange (Porree) Zutaten fuer einen 2,5 l Steinguttopf: Fuer Schwangere und Stillende: Saures zum Naschen Gerade jetzt hat man oefter ...

Erbsen-Möhren-Gemüse Gemuos von arbaitz unt Rüben Menge: 2 Portionen 250 g Moehren 50 g Butter 1/8 l Fleischbruehe Salz 1 ts Zucker Thymian Estragon 250 g junge Erbsen 5 tb saure Sahne 2 tb gehackte Petersilie Die Moehren schaben und waschen. Junge Moehren werden ...

Fenchel Ascona Menge: 2 Portionen 2 Fenchelknollen 1 Tomate: halbiert 2 Knoblauchzehen: halbiert 2 Moehren: in kurzen Stuecken 2 Zitronenscheiben 2 tb Olivenoel Salz Pfeffer 1/2 l Frascati 1 Gemuesebruehwuerfel f. 1/2 l 2 ds Worcestershiresauce 2 Nelken 1/2 ts Herbes de ...

... mit der Butter verruehren. Variieren koennen Sie den Brei, indem Sie zusaetzlich 20 g pueriertes, gegartes Fleisch zugeben oder statt Fenchel Moehren verwenden. Wechseln Sie ab zwischen Butter und Keimoel. Pro Portion ca. 248 kcal.

Fenchel-Möhren-Sauce Menge: 2 Portionen 1 Fenchel 1 -2 Zwiebeln 2 Moehren 1 Knoblauchzehe 1 Becher suesse Sahne 1 Becher saure Sahne 5 tb Rotwein 50 -100 g Schafskaese Oregano Pfeffer Salz Muskat Fenchel, Zwiebel, Moehren, Knoblauch kleinschneiden und mit ...

... Menge: 4 Portionen 1 sm Blumenkohl -- 1 Paket tiefgefrohrene -- je nach Gefaess 1 Stangenweissbrot 2 Prise Salz 300 g Tk-Brechbohnen 250 g Moehren 250 g rote Paprikaschoten; 2 St 300 g Kohlrabi; 2 Stueck 375 g Champignons 1 kg Kokosfett 1 Pk. hoelzerne Zahnstocher Den Blumenkohl in Roeschen ...

Fritiertes Gemüse mit Meeresfrüchten Menge: 4 Portionen 8 Moehren; junge, duenne 8 Petersilienwurzeln; junge, - duenne 2 Fenchelknollen; a 250 g 8 Petersilienzweige 4 lg Scampi; ungekocht 200 g Kalamari; kuechenfertig Zitronensaft Fuer Den Teig 250 g ...

Frittierte Champignons Menge: 4 Portionen 200 g Champignons 200 g Moehren 200 g Gruener Spargel 1 Zitrone; Saft 50 ml Olivenoel 1/2 Bd. Petersilie 1/2 Bd. Schnittlauch 1/2 Bd. Basilikum ;Salz ;Pfeffer Bierteig 4 Eier 250 ml Hefeweizenbier 250 g Mehl ;Salz ...

Fruehlingsgemüse mit Bamberger Hoernchen auf Limonensauce Menge: 4 Portionen Junge Moehren 16 Junge Moehren; nach Belieben -- pro Portion 1 Stueck mehr 20 g Butter ;Salz, Zucker Fruehlingslauch 12 Stangen Fruehlingszwiebeln 100 ml Huehnerbruehe; (a. d. Glas) ;Salz ...