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Suchanfrage: +Blumenkohl

von koch
Di 26. Mär 2024, 22:20
Forum: 92 vegane Pausencracker (vegan)
Thema: Blumenkohl und Kurkuma Cracker (vegan)
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Blumenkohl und Kurkuma Cracker (vegan)

Blumenkohl und Kurkuma Cracker (vegan) Menge: 6 Stück 1/2 kleiner Blumenkohl (ca. 300 Gramm) 1 Tasse (ca. 120 Gramm) Mehl 2 Esslöffel (ca. 30 Milliliter) Olivenöl 1 Teelöffel (ca. 5 Gramm) Kurkuma Eine Prise Salz Außerdem: ...
von koch
Mi 20. Mär 2024, 17:12
Forum: Mehlspeisen und veganisierte Eierspeisen für Hamburg (vegan)
Thema: Blumenkohl-Brokkoli-Pfannkuchen (vegan)
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Blumenkohl-Brokkoli-Pfannkuchen (vegan)

Blumenkohl-Brokkoli-Pfannkuchen (vegan) Menge: 4 Portionen 200 Gramm Weizenmehl 200 Gramm Blumenkohl, gekocht und fein gehackt 200 Gramm Brokkoli, gekocht und fein gehackt 300 Milliliter pflanzliche Milch (zum Beispiel Hafermilch, ...
von koch
Mi 20. Mär 2024, 17:10
Forum: Mehlspeisen und veganisierte Eierspeisen für Hamburg (vegan)
Thema: Blumenkohl-Kokosnuss-Pfannkuchen (vegan)
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Blumenkohl-Kokosnuss-Pfannkuchen (vegan)

Blumenkohl-Kokosnuss-Pfannkuchen (vegan) Menge: 4 Portionen 200 Gramm Weizenmehl 200 Gramm Blumenkohl, gekocht und fein gehackt 300 Milliliter pflanzliche Milch (zum Beispiel Hafermilch, Mandelmilch oder Sojamilch) 1 Esslöffel ...
von koch
Mi 20. Mär 2024, 17:08
Forum: Mehlspeisen und veganisierte Eierspeisen für Hamburg (vegan)
Thema: Blumenkohl-Kurkuma-Pfannkuchen (vegan)
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Blumenkohl-Kurkuma-Pfannkuchen (vegan)

Blumenkohl-Kurkuma-Pfannkuchen (vegan) Menge: 4 Portionen 200 Gramm Weizenmehl 200 Gramm Blumenkohl, gekocht und fein gehackt 300 Milliliter pflanzliche Milch (zum Beispiel Hafermilch, Mandelmilch oder Sojamilch) 1 Esslöffel ...
von koch
Mi 20. Mär 2024, 17:05
Forum: Mehlspeisen und veganisierte Eierspeisen für Hamburg (vegan)
Thema: Blumenkohl-Pfannkuchen (vegan)
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Blumenkohl-Pfannkuchen (vegan)

Blumenkohl-Pfannkuchen (vegan) Menge: 4 Portionen 200 Gramm Weizenmehl 200 Gramm Blumenkohl, gekocht und fein gehackt 300 Milliliter pflanzliche Milch (zum Beispiel Hafermilch, Mandelmilch oder Sojamilch) 1 Esslöffel Apfelessig ...
von koch
Mi 20. Mär 2024, 17:03
Forum: Mehlspeisen und veganisierte Eierspeisen für Hamburg (vegan)
Thema: Blumenkohl-Zitronen-Pfannkuchen (vegan)
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Blumenkohl-Zitronen-Pfannkuchen (vegan)

Blumenkohl-Zitronen-Pfannkuchen (vegan) Menge: 4 Portionen 200 Gramm Weizenmehl 200 Gramm Blumenkohl, gekocht und fein gehackt 300 Milliliter Pflanzliche Milch (zum Beispiel Hafermilch, Mandelmilch oder Sojamilch) 1 Esslöffel ...
von koch
Fr 15. Mär 2024, 22:23
Forum: Schonkost für Bremen (vegan)
Thema: 5. Blumenkohlreis mit Gemüse, gedünstet (vegan)
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5. Blumenkohlreis mit Gemüse, gedünstet (vegan)

5. Blumenkohlreis mit Gemüse, gedünstet (vegan) Menge: 4 Portionen 1 großer Blumenkohl 2 Möhren 1 Zucchini 1 rote Paprika 2 Esslöffel Olivenöl 2 Knoblauchzehen, fein gehackt Salz und Pfeffer nach Geschmack Außerdem: ein paar ...
von koch
Fr 15. Mär 2024, 22:21
Forum: Schonkost für Bremen (vegan)
Thema: 6. Blumenkohl mit Tahini-Dressing, gebacken (vegan)
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6. Blumenkohl mit Tahini-Dressing, gebacken (vegan)

6. Blumenkohl mit Tahini-Dressing, gebacken (vegan) Menge: 4 Portionen 1 großer Blumenkohl 3 Esslöffel Tahini (Sesampaste) 2 Esslöffel Zitronensaft 2 Esslöffel Wasser 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 Esslöffel Olivenöl etwas ...
von koch
Fr 15. Mär 2024, 21:59
Forum: Schonkost für Bremen (vegan)
Thema: 11. Gemüsegratin mit Hafermilch-Béchamelsauce (vegan)
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11. Gemüsegratin mit Hafermilch-Béchamelsauce (vegan)

11. Gemüsegratin mit Hafermilch-Béchamelsauce (vegan) Menge: 4 Portionen 500 Gramm gemischtes Gemüse (zum Beispiel Brokkoli, Blumenkohl, Möhren ) 2 Esslöffel Olivenöl 3 Esslöffel Mehl 400ml Hafermilch 1 Teelöffel Senf (mittelscharf) etwas Salz etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle Außerdem: ...
von koch
Fr 15. Mär 2024, 21:22
Forum: Schonkost für Bremen (vegan)
Thema: 20. Gebackene Blumenkohl-Halbmonde mit Dip (vegan)
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20. Gebackene Blumenkohl-Halbmonde mit Dip (vegan)

20. Gebackene Blumenkohl-Halbmonde mit Dip (vegan) Menge: 4 Portionen 1 mittelgroßer Blumenkohl 2 Esslöffel Olivenöl 1 Teelöffel Knoblauchpulver 1 Teelöffel Paprikapulver (edelsüß oder geräuchert) etwas Salz etwas Pfeffer, frisch ...

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