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Herbstliches Müsli mit Aroniabeeren mit Aroniabeeren, Berberitzen, Bucheckern und Blüten Menge: 7 Portionen nach eigenem Belieben Haferflocken nach eigenem Belieben Getreideflocken (Weizenflocken) nach eigenem Belieben Getreideflocken ...

... sie. Das geht schnell wegen dem Tiefkühlobst. Wir servieren diesen veganen Vanillepudding mit Früchten auch gerne als Frühstück anstelle von Müsli. Arbeitszeit: etwa 10 Minuten Ruhezeit: etwa 1 Stunden Schwierigkeitsgrad: simpel

Unser Crunch-Müsli-Vorrat (vegan) Menge: 10 Portionen (etwa 530 Gramm) 25 Gramm gehackte Mandeln oder Haselnusskerne 50 Gramm Sonnenblumenkerne 25 Gramm Kürbiskerne 50 Gramm Leinsamen 50 Gramm Sesamsamen 250 Gramm 4-Korn-Flocken ...

Knusper-Müsli "Köche-Nord-Style" Menge: 2 Portionen 50 Gramm Müslimischung nach eigener Wahl 10 Gramm gehobelte Mandeln 200 Gramm frische Beeren (zum Beispiel Erdbeeren, Himbeeren und Heidelbeeren) 1 Esslöffel Zucker ...

Dinkel-Frucht-Müsli Menge: 4 Portionen 8 Esslöffel (100 Gramm) Dinkelkörner 1 Apfel (etwa 150 Gramm) 1/2 Zitrone, den Saft davon 400 Gramm Obst der Saison 150 Gramm Sojajoghurt mit Zitrone 150 Gramm Sojajoghurt, natur 2 Esslöffel ...

Bircher-Benner-Müsli (vegan) Menge: 1 Portion 3 gehäufte Esslöffel (etwa 30 Gramm) kernige Haferflocken 1 Esslöffel (etwa 10 Gramm) Rosinen 125 Milliliter Mandelmilch (bekommen Sie im Reformhaus) 1/2 Apfel (etwa 100 Gramm 1 kleine ...

Erdbeeren-Apfel-Müsli (vegan) Menge: 1 Portion 30 Gramm grob geschroteter Weizen 80 Milliliter Apfelsaft 1 kleiner Apfel (pro Stück etwa 100 Gramm) 100 Gramm reife Erdbeeren Den Weizen lassen Sie erst in dem Apfelsaft zugedeckt im ...

Müsli mit Weizensprossen (vegan) Menge: 4 Portionen 40 Gramm Korinthen 30 Gramm Cashewkerne 1 Honigmelone (Stück etwa 1,2 Kilogramm) 2 Bananen (Stücke etwa 200 Gramm) 500 Gramm Sojajoghurt 1 1/2 Teelöffel Zitronensaft 1 Reife ...

... Obst mischen Sie mit den Rosinen unter die Apfel-Mandel-Sauce. Zum Schluss heben Sie vorsichtig die Getreideflocken unter und richten das Müsli in einer Müslischale oder einem tiefen Teller an. Unser Tipp: Wenn Sie Obst ohne Einweichzeit verwenden nehmen Sie statt der 4-Korn-Flocken die ...

Bananenschaum-Müsli Menge: 2 Portionen 50 Gramm Haferflocken 10 Gramm (1 Esslöffel) Kokosraspel 1 kleines Stück frischer Ingwer 2 Orangen (etwa 200 Gramm das Stück) 2 reife Bananen (etwa 125 Gramm das Stück) 500 Gramm Dickmilch (3,5 ...