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Suchanfrage: (vegan)

von koch
Sa 3. Jun 2023, 17:00
Forum: Commonwealth of Nations (vegan)
Thema: Cou-Cou (Barbados, vegan)
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Cou-Cou (Barbados, vegan)

Cou-Cou (Barbados, vegan) Menge: 4 Personen 2 Tassen Maismehl (fein) 2 Tassen Wasser 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Jalapeno-Pfeffer 1 rote Paprika 1 grüne Paprika 2 kleine Möhren 1/2 Kohlrabi 1/2 Selleriewurzel 1 Tomate 3 Esslöffel ...
von koch
Mi 31. Mai 2023, 23:35
Forum: Commonwealth of Nations (vegan)
Thema: Bohnensuppe (Bean Soup, Belize, vegan)
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Bohnensuppe (Bean Soup, Belize, vegan)

"Bohnensuppe (Bean Soup, Belize, vegan) Menge: 4 Portionen 1 Tasse schwarze Bohnen, eingeweicht und abgetropft 1 Esslöffel Bohnenkraut 2 Möhren, gewürfelt 2 Selleriestangen, gewürfelt 2 Zwiebel, gehackt 3 Knoblauchzehen, gehackt 1 rote ...
von koch
Mi 31. Mai 2023, 22:54
Forum: Commonwealth of Nations (vegan)
Thema: Linsen und Spinat Eintopf (Botswana, vegan)
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Linsen und Spinat Eintopf (Botswana, vegan)

Linsen und Spinat Eintopf (Botswana, vegan) Menge: 4 Portionen 2 Tassen grüne oder braune Linsen 4 Tassen Wasser 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 rote Paprika, gehackt 1 grüne Paprika, gehackt 2 kleine Möhren, gewürfelt 2 Tomaten, gewürfelt 1 Teelöffel ...
von koch
Mi 31. Mai 2023, 21:39
Forum: Commonwealth of Nations (vegan)
Thema: Sayur Lodeh (Brunei Darussalam, vegan)
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Sayur Lodeh (Brunei Darussalam, vegan)

Sayur Lodeh (Brunei Darussalam, vegan) Menge: 4 Portionen 1 Tasse grüne Bohnen 1 Esslöffel Bohnenkraut 1 Tasse Kürbis 1 Tasse Weißkohl oder Rotkohl 2 Kartoffeln (mehlig kochende) 1 Tasse Tofu 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Teelöffel Kurkuma ...
von koch
Mi 31. Mai 2023, 21:04
Forum: Commonwealth of Nations (vegan)
Thema: Gemüse-Erdnuss-Sauce (Cameroon, vegan)
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Gemüse-Erdnuss-Sauce (Cameroon, vegan)

Gemüse-Erdnuss-Sauce (Cameroon, vegan) Menge: 4 Portionen 2 Süßkartoffeln 2 Möhren ½ Weißkohl 1 Zucchini 1 rote Paprika 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Teelöffel Paprikapulver (edelsüß) 1 Teelöffel Kreuzkümmel etwas Salz etwas Pfeffer, frisch ...
von koch
Mi 31. Mai 2023, 15:33
Forum: Commonwealth of Nations (vegan)
Thema: Gebackene Süßkartoffel mit Avocado-Salsa (Cookinseln, vegan)
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Gebackene Süßkartoffel mit Avocado-Salsa (Cookinseln, vegan)

Gebackene Süßkartoffel mit Avocado-Salsa (Cookinseln, vegan) Menge: 4 Portionen 4 mittelgroße Süßkartoffeln 1 Tasse Kichererbsen 1 Teelöffel Paprika 1 Teelöffel Kreuzkümmel etwas Salz etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle 2 Avocados ½ rote Zwiebel 1 rote ...
von koch
Mi 31. Mai 2023, 11:53
Forum: Commonwealth of Nations (vegan)
Thema: Gemüse-Tajine mit Kichererbsen und Couscous (Zypern, vegan)
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Gemüse-Tajine mit Kichererbsen und Couscous (Zypern, vegan)

Gemüse-Tajine mit Kichererbsen und Couscous (Zypern, vegan) Menge: 4 Portionen 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 Möhren 1 Zucchini 1 rote Paprika 1 grüne Paprika 1 Dose Kichererbsen 1 Teelöffel Paprika (edelsüß) 1 Teelöffel Kreuzkümmel etwas Salz etwas ...
von koch
Di 30. Mai 2023, 21:22
Forum: Commonwealth of Nations (vegan)
Thema: Würziger Gemüseeintopf (Dominica, vegan)
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Würziger Gemüseeintopf (Dominica, vegan)

Würziger Gemüseeintopf (Dominica, vegan) Menge: 4 Portionen 2 Esslöffel Olivenöl oder Rapsöl 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 rote Paprika 1 grüne Paprika 2 Süßkartoffeln 2 kleine Möhren 1 Teelöffel Kreuzkümmel 1 Teelöffel Kurkuma 1 Teelöffel ...
von koch
Di 30. Mai 2023, 20:54
Forum: Commonwealth of Nations (vegan)
Thema: Currygemüse mit Kokosmilch (Eswatini, vegan)
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Currygemüse mit Kokosmilch (Eswatini, vegan)

Currygemüse mit Kokosmilch (Eswatini, vegan) Menge: 4 Portionen 2 Esslöffel Kokosöl 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 Möhren 1 Süßkartoffel 1 Pastinake 2 Teelöffel Currypulver 1 Teelöffel Kreuzkümmel etwas Salz etwas Pfeffer nach Geschmack 2 Tassen ...
von koch
Di 30. Mai 2023, 15:31
Forum: Commonwealth of Nations (vegan)
Thema: Linsensuppe mit Kokosmilch (Fidschi, vegan)
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Linsensuppe mit Kokosmilch (Fidschi, vegan)

Linsensuppe mit Kokosmilch (Fidschi, vegan) Menge: 4 Portionen 1 Tasse rote Linsen 1 Zwiebel 3 Knoblauchzehen 2 Möhren 1 rote Paprika 1 Teelöffel Kreuzkümmel 1 Teelöffel Kurkuma 1 Teelöffel Paprika (edelsüß) etwas Salz etwas Pfeffer, frisch ...

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