Pausenbrot 1
Menge: 1 Portion
1 Roggenbrötchen
1 Esslöffel Frischkäse 50 % Fett
1 Tomate
1 Cornichon
1 Ei; hartgekocht (Größe M)
1 Salatblatt
Paprikapulver
Pfeffer
Frischkäse mit klein geschnittener Gurke vermischen und mit Paprika
und Pfeffer würzen. Das Brötchen damit bestreichen, die Ei-scheiben
darauflegen und mit dem Salatblatt und dem oberen Teil des Brötchens
bedecken. Tomate dazu reichen.
* etwa 282 kcal (1185 kJ) *
Unser Tipp: Pausenbrote am besten in einer Frischhalte-box verpacken. So
bleiben sie länger frisch und appetitlich.
Menge: 1 Portion
1 Roggenbrötchen
1 Esslöffel Frischkäse 50 % Fett
1 Tomate
1 Cornichon
1 Ei; hartgekocht (Größe M)
1 Salatblatt
Paprikapulver
Pfeffer
Frischkäse mit klein geschnittener Gurke vermischen und mit Paprika
und Pfeffer würzen. Das Brötchen damit bestreichen, die Ei-scheiben
darauflegen und mit dem Salatblatt und dem oberen Teil des Brötchens
bedecken. Tomate dazu reichen.
* etwa 282 kcal (1185 kJ) *
Unser Tipp: Pausenbrote am besten in einer Frischhalte-box verpacken. So
bleiben sie länger frisch und appetitlich.