Spinat-Himbeere-Mandel (vegan)
mit Spinat, Himbeeren, Mandeln, Wasser
Menge: 4 Portionen
80 Gramm frischer Spinat
125 Gramm Himbeeren (frisch oder gefroren)
60 Gramm Mandeln (geschält)
960 Milliliter Wasser
Geben Sie den frischen Spinat, die Himbeeren, die Mandeln und das Wasser in einen Mixer.
Mixen Sie alle Zutaten gut, bis eine herrlich grüne und nussige Mischung entsteht.
Probieren Sie das Getränk und passen Sie die Süße nach Ihrem Geschmack an, indem Sie mehr oder weniger Himbeeren verwenden.
Gießen Sie das Spinat-Himbeere-Mandel Getränk in vier Gläser und genießen Sie Ihre vitaminreiche und erfrischende Auszeit!
Spinat-Himbeere-Mandel (vegan)
90 Gesunde und alkoholfreie Smothies für Hamburg (vegan)
Moderatoren: koch, Jugendorganisation-GUTuN, Kochschule, mpc, Baecker, Kochbücher zum Download, Tag-der-Tiere-Hannover, Team
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