8. Apfel-Zimt-Smoothie mit Hafermilch (alkoholfrei, vegan)

[koch]

8. Apfel-Zimt-Smoothie mit Hafermilch (alkoholfrei, vegan)

Menge: 4 Portionen

2 Äpfel, geschält, entkernt und in Stücke geschnitten (Boskop oder Granny Smith)
2 Bananen
480 Milliliter Hafermilch (oder eine andere pflanzliche Milch Ihrer Wahl)
1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
1 Esslöffel Ahornsirup oder ein anderes veganes Süßungsmittel Ihrer Wahl
eine Prise Salz

Außerdem:
200 - 300 Gramm Eiswürfel nach Bedarf
ein paar Apfelscheiben oder Zimtstangen zur Garnierung (eventuell)

Schälen Sie die Äpfel, entfernen Sie den Kern und schneiden Sie sie in Stücke.

Schälen Sie die Bananen.

Geben Sie die Apfelstücke und Bananen in einen Mixer oder eine Küchenmaschine.

Gießen Sie 2 Tassen Hafermilch (oder Ihre bevorzugte pflanzliche Milch) über das Obst.

Fügen Sie 1/2 Teelöffel gemahlenen Zimt hinzu, um dem Smoothie den köstlichen Zimtgeschmack zu verleihen.

Geben Sie 1 Esslöffel Ahornsirup oder ein anderes veganes Süßungsmittel Ihrer Wahl hinzu, um den Smoothie zu süßen.

Fügen Sie eine Prise Salz hinzu, um die Aromen auszugleichen.

Mixen Sie alle Zutaten gründlich, bis der Smoothie eine cremige und gleichmäßige Konsistenz hat.

Wenn Sie den Smoothie kälter mögen, können Sie Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen.

Probieren Sie den Smoothie und passen Sie ihn nach Ihrem Geschmack an. Fügen Sie bei Bedarf mehr Zimt oder Süßungsmittel hinzu.

Gießen Sie den Apfel-Zimt-Smoothie in Gläser.

Nach Belieben können Sie den Smoothie mit Apfelscheiben oder Zimtstangen garnieren.

Servieren Sie den erfrischenden Apfel-Zimt-Smoothie und genießen Sie diese köstliche und würzige Erfrischung!

Unsere Tipps:
Dieser Smoothie ist perfekt für den Herbst, da er die Aromen von Äpfeln und Zimt kombiniert. Er eignet sich als Frühstück oder Snack.