37. Grüner Detox-Energiesaft (alkoholfrei, vegan)

[koch]

37. Grüner Detox-Energiesaft (alkoholfrei, vegan)

Menge: 4 Portionen

2 grüne Äpfel, entkernt und in Stücke geschnitten (Boskop oder Granny Smith)
2 Gurken, geschält und in Stücke geschnitten
4 Selleriestangen, grob gehackt
120 - 150 Gramm frischer Spinat
etwas Saft von 2 Zitronen
1 Teelöffel frischer Ingwersaft oder geriebener frischer Ingwer (eventuell)
2 Teelöffel Agavendicksaft oder ein anderes veganes Süßungsmittel (eventuell)

Außerdem:
200 - 300 Gramm Eiswürfel (optional)

Waschen Sie die grünen Äpfel gründlich, entkernen Sie sie und schneiden Sie sie in Stücke.

Schälen Sie die Gurken und schneiden Sie sie ebenfalls in Stücke.

Waschen Sie die Selleriestangen und hacken Sie sie grob.

Waschen Sie den frischen Spinat gründlich und lassen Sie ihn abtropfen.

Pressen Sie den Saft von 2 Zitronen aus.

Falls gewünscht, können Sie 1 Teelöffel frischen Ingwersaft oder geriebenen frischen Ingwer hinzufügen, um dem Saft eine erfrischende Schärfe zu verleihen.

Geben Sie die grünen Äpfel, Gurken, Sellerie, Spinat und Zitronensaft in einen Hochleistungsmixer.

Falls gewünscht, können Sie 2 Teelöffel Agavendicksaft oder ein anderes veganes Süßungsmittel hinzufügen, je nach Ihrem gewünschten Süßegrad.

Mixen Sie die Zutaten gründlich, bis der Saft glatt und cremig ist.

Wenn Sie es eiskalt mögen, können Sie Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen.

Gießen Sie den Grünen Detox-Energiesaft in Gläser und genießen Sie diese nährstoffreiche, belebende Mischung!

Unsere Tipps:
Dieser Grüne Detox-Energiesaft ist vollgepackt mit Nährstoffen und eignet sich hervorragend, um Ihren Körper mit Energie zu versorgen und zu entgiften.