76. Passionsfrucht-Banane-Smoothie (vegan)
Menge: 4 Portionen
4 reife Bananen
4 reife Passionsfrüchte
480 Milliliter pflanzliche Milch (zum Beispiel Hafermilch, Mandelmilch)
2 Esslöffel Ahornsirup oder ein anderes Süßungsmittel nach Wahl
Außerdem:
ein paar Eiswürfel (eventuell)
Schälen Sie die Bananen und legen Sie sie in eine große Schüssel.
Schneiden Sie die Passionsfrüchte auf und löffeln Sie das Fruchtfleisch in die Schüssel zu den Bananen.
Fügen Sie die pflanzliche Milch und den Ahornsirup hinzu.
Wenn Sie möchten, dass der Smoothie gekühlt ist, fügen Sie ein paar Eiswürfel hinzu.
Verwenden Sie einen Mixer, um alle Zutaten zu pürieren, bis der Smoothie eine glatte Konsistenz hat.
Probieren Sie den Smoothie und passen Sie die Süße nach Ihrem Geschmack an, indem Sie bei Bedarf mehr Ahornsirup hinzufügen.
Gießen Sie den Passionsfrucht-Banane-Smoothie in Gläser.
Servieren Sie den Smoothie und genießen Sie ihn!
Dieser erfrischende Passionsfrucht-Banane-Smoothie ist ein fruchtiger Leckerbissen und eignet sich hervorragend als Snack oder eine schnelle Mahlzeit.
Menge: 4 Portionen
4 reife Bananen
4 reife Passionsfrüchte
480 Milliliter pflanzliche Milch (zum Beispiel Hafermilch, Mandelmilch)
2 Esslöffel Ahornsirup oder ein anderes Süßungsmittel nach Wahl
Außerdem:
ein paar Eiswürfel (eventuell)
Schälen Sie die Bananen und legen Sie sie in eine große Schüssel.
Schneiden Sie die Passionsfrüchte auf und löffeln Sie das Fruchtfleisch in die Schüssel zu den Bananen.
Fügen Sie die pflanzliche Milch und den Ahornsirup hinzu.
Wenn Sie möchten, dass der Smoothie gekühlt ist, fügen Sie ein paar Eiswürfel hinzu.
Verwenden Sie einen Mixer, um alle Zutaten zu pürieren, bis der Smoothie eine glatte Konsistenz hat.
Probieren Sie den Smoothie und passen Sie die Süße nach Ihrem Geschmack an, indem Sie bei Bedarf mehr Ahornsirup hinzufügen.
Gießen Sie den Passionsfrucht-Banane-Smoothie in Gläser.
Servieren Sie den Smoothie und genießen Sie ihn!
Dieser erfrischende Passionsfrucht-Banane-Smoothie ist ein fruchtiger Leckerbissen und eignet sich hervorragend als Snack oder eine schnelle Mahlzeit.