Die Suche ergab 92 Treffer: Sojabohnen

Suchanfrage: +Sojabohnen

von koch
Sa 22. Okt 2022, 23:26
Forum: Vitamin E (vegan)
Thema: Chinakohl - Rouladen aus Beijing (Peking)
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Chinakohl - Rouladen aus Beijing (Peking)

... in feine Streifen geschnitten oder geraspelt 100 Gramm Champignons, abgerieben, in feine Scheiben geschnitten 2 Esslöffel weißes Mehl 100 Gramm Sojabohnen, gewaschen, gut abgetropft 2 Esslöffel weißes Mehl 10 Gramm Ingwer, geschält, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, abgezogen, fein gehackt 3 Esslöffel ...
von Baecker
Mo 10. Okt 2022, 21:51
Forum: Glutamin (vegan)
Thema: Asiatisches Pfannen-Gemüse (vegan)
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Asiatisches Pfannen-Gemüse (vegan)

Asiatisches Pfannen-Gemüse Menge: 4 Portionen 300 Gramm Zuckerschoten 300 Gramm Sojabohnen-sprossen 4 Möhren (je etwa 85 Gramm) 1 Stange Porree (Lauch) 1 Bund Schnittknoblauch oder Schnittlauch 4 Esslöffel Speiseöl, zum Beispiel Sesamöl 300 Gramm abgetropfte Bambussprossen, ...
von Baecker
Mo 10. Okt 2022, 16:47
Forum: Vitamin K (vegan)
Thema: Chinakohl - Rouladen aus Beijing (Peking, vegan)
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Chinakohl - Rouladen aus Beijing (Peking, vegan)

... in feine Streifen geschnitten oder geraspelt 100 Gramm Champignons, abgerieben, in feine Scheiben geschnitten 2 Esslöffel weißes Mehl 100 Gramm Sojabohnen, gewaschen, gut abgetropft 2 Esslöffel weißes Mehl 10 Gramm Ingwer, geschält, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, abgezogen, fein gehackt 3 Esslöffel ...
von Baecker
Mo 10. Okt 2022, 16:28
Forum: Vitamin H (gegen Haarausfall, vegan)
Thema: Chinakohl - Rouladen aus Beijing (Peking)
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Chinakohl - Rouladen aus Beijing (Peking)

... in feine Streifen geschnitten oder geraspelt 100 Gramm Champignons, abgerieben, in feine Scheiben geschnitten 2 Esslöffel weißes Mehl 100 Gramm Sojabohnen, gewaschen, gut abgetropft 2 Esslöffel weißes Mehl 10 Gramm Ingwer, geschält, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, abgezogen, fein gehackt 3 Esslöffel ...
von koch
Do 25. Aug 2022, 18:43
Forum: Kalium (vegan)
Thema: Sojabohnensuppe
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Sojabohnensuppe

Sojabohnensuppe Menge: 4 Portionen 300 Gramm Sojabohnen, getrocknete 1 Esslöffel Bohnenkraut 1 Zwiebel 2 Zehen Knoblauch 1 Bund Suppengrün 2 Spitzpaprikaschoten 3 Esslöffel Olivenöl oder 1 Esslöffel Margarine 3 Esslöffel Tomatenmark ...
von koch
Mi 10. Aug 2022, 16:47
Forum: Magnesium (vegan)
Thema: Chinakohl - Rouladen aus Beijing (Peking)
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Chinakohl - Rouladen aus Beijing (Peking)

... in feine Streifen geschnitten oder geraspelt 100 Gramm Champignons, abgerieben, in feine Scheiben geschnitten 2 Esslöffel weißes Mehl 100 Gramm Sojabohnen, gewaschen, gut abgetropft 2 Esslöffel weißes Mehl 10 Gramm Ingwer, geschält, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, abgezogen, fein gehackt 3 Esslöffel ...
von koch
Di 24. Mai 2022, 10:23
Forum: Zink (vegan)
Thema: Brotaufstrich mit Sojabohnen und Gemüse
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Brotaufstrich mit Sojabohnen und Gemüse

Brotaufstrich mit Sojabohnen und Gemüse Menge: 2 Portionen 3 Tassen Sojabohnen 2 Möhren 2 kleine Zucchini 2 mittelgroße Paprikaschoten 2 Tomaten 2 Mairübchen 2 kleine Möhren 2 Zwiebeln 6 Zehen Knoblauch 1 Bund Petersilie 1 Bund Schnittlauch ...
von koch
Di 21. Sep 2021, 19:40
Forum: Calcium (vegan)
Thema: Kichererbsen-Räuchertofu-Salat mit Sojabohnen, grünen Bohnen und Avocado (vegan)
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Kichererbsen-Räuchertofu-Salat mit Sojabohnen, grünen Bohnen und Avocado (vegan)

Kichererbsen-Räuchertofu-Salat mit Sojabohnen, grünen Bohnen und Avocado (vegan) Menge: 4 Portionen 200 Gramm Kichererbsen 200 Gramm Sojabohnen 100 Gramm Bohnen, grüne, frische 1 Esslöffel Bohnenkraut 1 Paket Räuchertofu etwas Speiseöl zum ...
von koch
Di 21. Sep 2021, 19:40
Forum: Calcium (vegan)
Thema: Tempeh
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Tempeh

Tempeh Menge: 1 Portion 350 Gramm Sojabohnen, geschälte 1/2 Esslöffel Bohnenkraut 30 Milliliter Reisessig 1 ¼ Teelöffel Tempeh-Starter (Rhizopus oligosporus) Außerdem: zwei 1 Liter Zipper-Gefrierbeutel Lassen Sie die Sojabohnen über Nacht ...
von koch
So 5. Sep 2021, 14:26
Forum: Proteine (vegan)
Thema: Edamame - grüne Sojabohnen
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Edamame - grüne Sojabohnen

Edamame - grüne Sojabohnen Menge: 2 Portionen 900 Gramm Sojabohnen, grüne (Edamame, Tiefkühl) 1 Teelöffel Bohnenkraut etwas Tafelsalz, körniges oder Sojasauce Kochen Sie die tiefgekühlten grünen Sojabohnen etwa 5 Minuten lang in ihrer ...

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