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Feigen-Pistazien-Terrine (vegan) Menge: 4 Portionen 200 Gramm getrocknete Feigen 100 Gramm Pistazien, ungesalzen 100 Gramm Haferflocken 60 Gramm Ahornsirup oder Agavendicksaft 2 Esslöffel geschmolzenes Kokosöl eine Prise Salz ...

Blumenkohl-Pistazien-Pastete der gehobenen Küche (Haute Cuisin, vegan) Menge: 4 Portionen 1 mittelgroßer Blumenkohl, in Röschen geschnitten (600 - 700 Gramm) 120 - 140 Gramm Pistazien, ungesalzen und grob gehackt 1 Zwiebel, fein ...

Pistazienriegel (vegan) Menge: 4 Portionen 200 Gramm Datteln (ohne Kerne) 100 Gramm Pistazien, ungesalzen 50 Gramm Haferflocken 2 Esslöffel Mandelmus 1 Esslöffel Kokosöl 1 Esslöffel Ahornsirup Die Datteln in warmem Wasser ...

... Schichten von Filoteig, Nüssen und Sirup. Menge: 4 Portionen Für die Füllung: 120 - 150 Gramm gemischte Nüsse (zum Beispiel Walnüsse, Mandeln, Pistazien), grob gehackt 50 Gramm Zucker 1 Teelöffel Zimt eine Prise Salz Für den Teig: 1 Packung Filoteigblätter (ist normalerweise vegan) 110 Gramm ...

... (zum Beispiel Alsan oder veganes streichfett block von Meggle) 710 Milliliter Wasser eine Prise Salz Außerdem: ein paar gehackte Mandeln oder Pistazien (zum Garnieren) In einem Topf pflanzliche Butter schmelzen. Den Grieß hinzufügen und unter ständigem Rühren leicht anrösten, bis er eine goldene ...

... dem Rosenwasser-Sirup tränken. Die Milchpuddingschicht gleichmäßig über die getränkten Biskuitstücke verteilen. Servieren: Eventuell mit gehackten Pistazien oder Mandeln bestreuen. Im Kühlschrank abkühlen lassen, bevor Sie es servieren.

Hareeseh (vegan) Ein Grießpudding, oft mit Pistazien oder Mandeln garniert. Menge: 4 Portionen 170 - 180 Gramm Grieß 960 Milliliter pflanzliche Milch (zum Beispiel Mandelmilch, Hafermilch oder Sojamilch) 100 Gramm Zucker (oder nach Geschmack) ...

... Milliliter Rosensirup 60 Milliliter Dattelsirup 2 Esslöffel Pinienkerne Außerdem: ein paar Eiswürfel zum Servieren ein paar Rosinen und gehackte Pistazien (eventuell als Garnitur) Geben Sie den Traubensaft in eine große Schüssel. Fügen Sie den Rosensirup und Dattelsirup hinzu. Rühren Sie die ...

14-tägiger veganer Keto-Diätplan der gehobenen Küche Tag 1: Frühstück: Chia-Samen-Pudding mit Mandelmilch und Pistazien Mittagessen: Blumenkohl-Creme-Suppe mit Trüffelöl Abendessen: Gebratener Blumenkohlreis mit Gemüse und gerösteten Nüssen Snack: Avocado-Rosen mit Zitronenöl ...

Chia-Samen-Pudding mit Mandelmilch und Pistazien (vegan) Menge: 4 Portionen 80 Gramm Chia-Samen 480 Milliliter Mandelmilch 4 Esslöffel Süßungsmittel nach Ihrem Geschmack (zum Beispiel Erythritol, Stevia) 1 Teelöffel Vanilleextrakt oder Vanillezucker ...