Köche-Nord.de

... 4 große Tortilla-Fladen 1 Brokkoli 2 rote Paprika 2 Esslöffel Olivenöl 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (zum Beispiel Oregano oder Thymian) etwas Salz etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle Außerdem: 100 Gramm frische Salatblätter Den Brokkoli mit kaltem Wasser abspülen ...

... Aubergine 250 Gramm Champignons 2 - 3 Esslöffel Mehl 2 Esslöffel Olivenöl 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (zum Beispiel Oregano oder Thymian) etwas Salz etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle Außerdem: 100 Gramm Frische Salatblätter etwas Küchenkrepp Die Aubergine mit kaltem ...

... Tortilla-Fladen 1 große Aubergine 2 kleine Zucchini 2 Esslöffel Olivenöl 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (zum Beispiel Oregano oder Thymian) etwas Salz etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle Außerdem: 100 Gramm frische Salatblätter Die Aubergine und Zucchini waschen und ...

... Paprika 250 Gramm Champignons 2 - 3 Esslöffel Mehl 2 Esslöffel Olivenöl 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (zum Beispiel Oregano oder Thymian) etwas Salz etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle 100 Gramm frische Salatblätter Außerdem: etwas Küchenkrepp Die roten Paprika halbieren, ...

... Vollkornbrot 2 rote Paprika 2 gelbe Paprika 2 Zwiebeln 2 Esslöffel Olivenöl 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (zum Beispiel Oregano oder Thymian) etwas Salz etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle Außerdem: 100 Gramm Frisches Gemüse zum Belegen (zum Beispiel Salatblätter, Tomatenscheiben) ...

... Gramm Champignons 2 - 3 Esslöffel Mehl 2 rote Paprika 2 Esslöffel Olivenöl 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (zum Beispiel Oregano oder Thymian) etwas Salz etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle 100 Gramm Frisches Gemüse zum Belegen (zum Beispiel Salatblätter, Gurkenscheiben) ...

... Tortilla-Fladen 250 Gramm Champignons 2 große Tomaten 2 Esslöffel Olivenöl 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (zum Beispiel Oregano oder Thymian) etwas Salz etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle Außerdem: 100 Gramm Frische Salatblätter etwas Küchenkrepp Das Mehl in eine kleine ...

... Scheiben Vollkornbrot 2 Zucchini 250 Gramm Champignons 2 Esslöffel Olivenöl 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (zum Beispiel Oregano oder Thymian) etwas Salz etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle 100 Gramm Frisches Gemüse zum Belegen (zum Beispiel Tomaten, Salatblätter) Außerdem: ...

... (vegan) 1 Zwiebel, gehackt 40 Gramm Blanchierte Mandeln, gehackt 4 Mittlere Knoblauchzehen, zerdrückt 1 Esslöffel Essig 1/2 Esslöffel Getrockneter Oregano, zerrieben 1/4 Teelöffel Gemahlener schwarzer Pfeffer 25 Gramm Pflanzenmargarine 4 Hühnchenersatzstücke (zum Beispiel vegane Filets von Green ...

... planted.chicken) 1 Zwiebel 3 Knoblauchzehen 10 Mandeln (geschält) 2 kleine Dosen Tomaten 1 Teelöffel Zimtpulver 1/2 Teelöffel Piment 1/2 Teelöffel Oregano 1/2 Teelöffel Thymian 2 Schuss Zucker 3 Bananen (noch fest) 1/2 Dose Ananaswürfel Vegane Filets in Würfel schneiden, pfeffern und salzen und ...