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... (gemahlen) 2 Esslöffel Sojasauce (vegan) 2 Esslöffel Haferflocken (fein) 2 Esslöffel Kichererbsenmehl 1 Esslöffel Tomatenmark 1 Teelöffel Thymian (getrocknet) 1 Teelöffel Oregano (getrocknet) Etwas Saft von 1/2 Zitrone Etwas Salz Etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle Etwas frische Petersilie ...

... (vegan) 150 Milliliter pflanzliche Sahne (zum Beispiel Hafercuisine oder Sojacreme) 100 Milliliter Gemüsebrühe (vegan) 1 Teelöffel frischer Thymian, fein gehackt (oder 1/2 Teelöffel getrockneter Thymian) Etwas Saft von 1/2 Limette Etwas Salz Etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle Etwas frische ...

... 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 Esslöffel Sojasauce (vegan) 1 Esslöffel Balsamico-Essig 1 Teelöffel Ahornsirup oder Agavendicksaft 1 Teelöffel Thymian (getrocknet) 1 Teelöffel Rosmarin (getrocknet) Etwas Salz Etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle Für den Naturreis: 250 Gramm Naturreis 600 Milliliter ...

... oder alkoholfreie Weißwein-Alternative 500 Milliliter Gemüsebrühe (bitte darauf achten, dass sie vegan ist) 2 Esslöffel Olivenöl 1 Teelöffel Thymian, getrocknet (oder 1 Esslöffel frischer Thymian, gehackt) 1 Teelöffel Rosmarin, getrocknet (oder 1 Esslöffel frischer Rosmarin, gehackt) 1 Lorbeerblatt ...

... mit einem leichten Dressing passt hervorragend dazu und ergänzt das Tomatenrisotto perfekt. Aromatische Kräuter: Frische Kräuter wie Dill oder Thymian passen ebenfalls hervorragend zu diesem Gericht und verleihen ihm eine zusätzliche aromatische Note. Nährstoffangaben pro Portion: Kalorien: ...

... 800 Milliliter Gemüsebrühe (vegan), heiß 100 Milliliter Hafercuisine oder andere pflanzliche Sahnealternative 1 Teelöffel getrockneter Thymian 1 Teelöffel Paprikapulver (edelsüß oder geräuchert) Etwas Salz Etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle 2 Esslöffel Hefeflocken (für eine "käsige" ...

... Paprika 1 gelbe Paprika 1 mittelgroße Zucchini 100 Gramm Erbsen (frisch oder tiefgekühlt) 500 Milliliter Gemüsebrühe (vegan), heiß 1 Teelöffel Thymian (getrocknet) 1 Teelöffel Paprikapulver (edelsüß oder geräuchert) 1 Teelöffel Sojasauce (vegan) Etwas Salz Etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle ...

... dass sie vegan ist) 2 Esslöffel Olivenöl oder vegane Margarine 2 Esslöffel Hefeflocken (als Parmesan-Ersatz) 1 Teelöffel Zitronensaft 1 Teelöffel Thymian, getrocknet (oder 1 Esslöffel frischer Thymian, gehackt) Etwas Salz Etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle Etwas frischer Schnittlauch oder Petersilie, ...

... Blattsalat mit einem leichten Dressing passt hervorragend dazu und ergänzt den Gewürzreis perfekt. Aromatische Kräuter: Frische Kräuter wie Dill, Thymian oder Minze passen ebenfalls hervorragend zu diesem Gericht und verleihen ihm eine zusätzliche aromatische Note. Nährstoffangaben pro Portion: ...

... und Pickles passen hervorragend dazu und machen die Reistafel abwechslungsreich und interessant. Aromatische Kräuter: Frische Kräuter wie Dill, Thymian, Basilikum oder Minze passen ebenfalls hervorragend zu diesem Gericht und verleihen ihm eine zusätzliche aromatische Note. Nährstoffangaben ...